メモ帳２８２ページ目 ダイエットに挑戦中

一通り新年を祝う伝統行事を終え、友人達との顔合わせも終わってみる
と、もう今年一年は解消されない事で悩み始めている。
何回かの新年会と称する集まりでの飲み食いによって、太ってしまった身
体を元に戻すのは容易なことではない。

今のうちに何とかダイエットをしなければと寝ても覚めても頭をよぎる。
悩んでばかりではらちが明かないと考え「置き換えダイエット」生粋ぞうすい
でチャレンジしてみる事にしたが・・？3食中1食をフリーズドライ製法のこの
ぞうすい49Kcalに託してみたが、どうもしっくりこない、腹持ちの不満ではな
く気持ちが許さない事が問題である。

あ～あ　なんで今更・・？？老い先短くなっている日々に好きな物を我慢して
カロリーコントロールする必要があるのかと考えてしまうからだ。
おまけに仕事仲間とのコミュニケーションの場には生ビールと大皿料理も欠
かせないし、誘いを断る勇気もない。
こんな典型的な意志薄弱人間にダイエットは成功するだろうか・・？



とりあえず60袋購入したが、食べ初めて数日だが、少し後悔し始めている。
無駄にしないように毎日ではなくても食べきる覚悟をすべきであることは解っ
ている・・・衣類の買い替えも癪に障るし・・悩みは尽きない。