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最強のヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢を同時に実現!ハードスタイル・ケトルベル
ヒップアップ、燃焼、整い、美姿勢は、誰でも実現できる!
その最強ツールはハードスタイルケトルベルです。
名古屋、大阪で、今回も、本当に楽しい時間を過ごさせていただきました!ありがとうございました!
2022-04-26 11:44:02
|
ワークショップ情報
あなたの
「一撃のパワー」
を、
人生で最強
のものにし、
継続して発揮し続ける為に
!
まったく新しいハードスタイル・ケトルベル=ストロングファースト
で
!
快適な動き
を育て、
明らかな俊敏さ
を身に付け
過去最高に、強くなる為に
!
名古屋、大阪
新しい出会いもあり、本当に楽しい時間を頂戴いたしました
!
皆様、ありがとうございました
!
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自己紹介
世界最大のケトルベル団体=ストロングファースト・ギリャ認定:ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター(日本で数名のみ) おの卓弥です。
最強ツール:ハードスタイル・ケトルベルをお伝えします。
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11月10日(日曜日)は、その日に完全習得!ヒップアップ完全習得講習会を、おの整骨院で開催!
11月17日は、名古屋で開催する講習会であなたが大きく変わります!第1部は「栄養」:第2部は「トレーニング」で、新しいカラダになりましょう!
生活のスキマに:自宅でヒップアップがかなう10秒間トレ。そして、必ず守ってほしいことについて。
インターネットや、万人向け動画配信で負傷する確率が極めて高く、まったく何にも効かないケトルベル・トレーニングもどきが拡散されていることに関して。
10月27日のテーマは「ヒップアップ」でした。
何を目的にするかで、「やり方」は変わる。基本は「ケガをしない」こと!トレーニングで人生を壊してはいけない!
トレーニングで、重量や負荷が変わっても、テンポを変えず、フォームを守ることが最重要!
美しさは強さを育てる!その逆も!ストロングファーストが提供する「強さ」は 美しさと直結している。
スペシャルなことを達成するには、「普通を極める」ことからスタートしなくてはいけない。
背中は「伸ばす」だけではダメ!「丸くもなれる」ことが、本当に大事なのです。
>> もっと見る
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