１armデッドリフト：ケトルベル、ダンベルと、物体が変わって、ファンダメンタルは変わるか？変わらないか？

シンプルに

「重いものを挙げる」

ことが目的のトレーニングと

①：身体を強くする

②：筋肉の見栄えを良くする

③：スポーツの強化のために行なう

トレーニングでは、根本のファンダメンタルは変わる。

まったく変わる。

変わらなくてはいけないのだ。





ハードスタイル・ケトルベルに限らず

全てのトレーニングや鍛錬、身体操法は

その先に「観ている」ゴール＝目的があり

それを達成する為の「道具と手段」であるはず。







どんな景色を観ようとして、どこに向かって進むのか？

それが分からないから
トレーニングや、全ての鍛錬が無駄になってしまうのだ。

目的に沿ったトレーニングを！

単純に言って

強くなることと、筋肉の見栄えを良くすること、スポーツの強化のために行なうトレーニングは
すべて、それぞれ
体裁が違ってなくてはいけないのである。







これは絶対真理である。