お疲れ様です。
ＳＦＧ認定ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター おの卓弥です。
全ての
●ワークショップ
●ＷＥＢ講座の内容、中身
●パーソナルセッション＝個人指導
▲
私＝おの卓弥が提供させていただいている
ハードスタイル・ケトルベルの手法を中心とする
・トレーニング方法
・柔軟性獲得方法
・身体能力向上方法
・疲労除去方法
そして
●医療全般の知識
●外傷に関する知識
●栄養に関する知識
これらは、全て
私＝おの卓弥が
通常言われる「勉強＝知識のとり入れ」を行なった後に
実際に
★
検証を行ない、確証を得たものだけを提供しています。
聴講生程度の座学で「拾ってきた」ものを
あなたに提供するなどということは、いっさい、ありません。
全て、プログラム構成まで
全て、自分の身をもって「実験～実証して」
提供しています。
例））））
１：深夜に、心拍数１分間当たり／２００以上に換算するトレーニングをした後の
体調、反射機能への影響
２：腱反射、主に走行、ジャンプと直接絡めるトレーニングとして
ケトルベルとバーベルの類似動作の比較
３：不勉強を下地にする者が
マスコミを利用して「不正確な情報」を出している時
論文を翻訳などで
出力箇所を実験～実証する。
など。
聴講生程度の座学で「拾ってきた」ものを
あなたに提供するなどということは、いっさい、無いのです。
全て、プログラム構成まで
全て、自分の身をもって「実験～実証して」
提供しています。
ご記憶くださいませ。
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