本日のゆるゆるjog報告です。
本日のジョギングのメインコースは月に3～4回訪れる「室見川」の河川敷です。
自宅を出発し、まずは国道202号外環状を西方向へ進みます。
約20分で室見川に到着です。
福岡市西部を流れる室見川。川を境に西区と早良区に分かれます。
春には川沿いに桜が咲き誇ります。
ここから河川敷に降り、整備されたジョギングコースを走ります。
河口に向かって北上していきます。
100ｍおきに距離表示がされていますのでペースがつかみやすいです。
0km地点（スタート地点）まで来ました。
愛宕山下の地下鉄室見駅近辺です。
ここで折り返します。
復路は山に向かって南下していきます。
100ｍおきの距離表示は3,600ｍで終了しますが、まだまだ先までコースは続いています。
その後、梅林～七隈～茶山～別府を周回して帰宅しました。
明日9月10日はジョグトリップ｢山ん寺」です。
天気は良さそうです。
今回のジョグトリップのテーマと目標です。
テーマは、
「初秋を五感で感じる」
目標は、
①「写真を100枚以上撮影する」…あせる気持ちを落ち着かせるため「一旦立ち止まる」
②「上り坂で追い込む」…17日の伊都国マラニック100kmのトレーニングの一環として。
但し、撮影ポイントでは「立ち止まる」←言い訳です。
③「澤田佳奈さんとお話しする」…応援しています。いつも元気を与えてくれてありがとうございます。
今回は寝坊せずに来てくれるかなぁ。（爆）
結果はまた報告します。
本日の走行距離…27km
9月累計…142km