走れ!優柔不断児

優柔不断なオヤジの戯言。

平々凡々なオヤジが少しだけ頑張るjogやマラニック、日常の出来事について語ります。

ゆるゆるjog

2017年09月09日 15時04分26秒 | ジョギング


本日のゆるゆるjog報告です。

本日のジョギングのメインコースは月に3~4回訪れる「室見川」の河川敷です。
自宅を出発し、まずは国道202号外環状を西方向へ進みます。
約20分で室見川に到着です。 
                                 


福岡市西部を流れる室見川。川を境に西区と早良区に分かれます。
春には川沿いに桜が咲き誇ります。

ここから河川敷に降り、整備されたジョギングコースを走ります。
河口に向かって北上していきます。
100mおきに距離表示がされていますのでペースがつかみやすいです。




0km地点(スタート地点)まで来ました。


愛宕山下の地下鉄室見駅近辺です。
ここで折り返します。


復路は山に向かって南下していきます。




100mおきの距離表示は3,600mで終了しますが、まだまだ先までコースは続いています。


その後、梅林~七隈~茶山~別府を周回して帰宅しました。

明日9月10日はジョグトリップ「山ん寺」です。
天気は良さそうです。

今回のジョグトリップのテーマと目標です。
テーマは、
「初秋を五感で感じる」

目標は、
①「写真を100枚以上撮影する」…あせる気持ちを落ち着かせるため「一旦立ち止まる」

②「上り坂で追い込む」…17日の伊都国マラニック100kmのトレーニングの一環として。
                但し、撮影ポイントでは「立ち止まる」←言い訳です。

③「澤田佳奈さんとお話しする」…応援しています。いつも元気を与えてくれてありがとうございます。
                    今回は寝坊せずに来てくれるかなぁ。(爆)


結果はまた報告します。

本日の走行距離…27km
9月累計…142km

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