質素に少量-今日も元気 太巻き寿司、マグロの生姜煮、焼き餃子、ちまき、筍煮、ベーコンほうれん草、焼売、パスタ、プルコギ、

　　　👆　太巻き寿司、芽キャベツ、ロースハム、とろろ昆布汁、

　　　　　　👆　マグロ切り落としの生姜煮

　　　　　　　👆　キムチと焼き餃子（焼き過ぎの方が美味い）

　　　　　　　　　　　👆　ちまき（豚肉入り）

　　　　　　👆　タケノコの煮付け＋庭で採れた山椒の葉

　　　　　👆　崎陽軒の焼売、ほうれん草とベーコンの炒め

　　　　　👆　パスタ・ペペロンチーノ（好物）

　　　　　　　　　　　　👆　プルコギ（好物）