古稀を過ぎた主夫の独り言日記

主夫の独り言
やれるまでは小学生とサッカー
合唱は再開しました
アフリカの想い出

再チャレンジ

2017-11-08 11:49:34 | 主夫のつぶやき
特定検診結果を踏まえ、我が町の健康セミナー 
二度目です 
二年前に目標達成したのに 
介護と看護のストレスからか 
運動不足と食べ過ぎでリバウンド 
内臓脂肪が付きすぎてメタボ候補生に 
半年で元に戻すぞー 
おー!!!
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