花粉症のない春

最近はまっているもの



ヤクルト1000　

もともとヤクルトは大好きですが量が少なくて…
「ヤクルトジョッキ」ってメニューにあるレストランを見つけたときは
嬉しい衝撃を受けたものでした。

1000はほどほどに飲みごたえのある量。
血糖値が上がってしまうので飲むタイミングを見計らっての私の一日のお楽しみ。
ヤクルトタイムが楽しみで楽しみで・・・
本当に私はヤクルトが好きなようです。



ちなみに、ストレス緩和されているか、睡眠の質が向上しているかは
よくわかりません・・・・

ただ、
この春、いつ始まるかいつ始まるかと身構えて過ごしていたのに
とうとう始まらなかった「花粉症の症状」。。。。。

これって、ヤクルトを飲んでいたことが大いに影響しているように思います。

ブログをさかのぼると２０１７年頃から軽くなってはきていたのですが
今年は花粉症がほぼ治ったと確信しています。

ヨーグルト。ブロッコリースプラウト。ヤクルト。

私の強い味方。

花粉症のない春は「大嫌い」から「普通」へと変わりました。

そんな春、

私のＩＤＤＭ歴も１８年目へと突入。
ひどい低血糖もなく元気で、ヤクルトも飲める健康体。

ＨｂＡ1ｃは不良で胸を張って「健康」と言うのは違うかも知れませんが
おいしく食事ができて、激しい運動もできる。
これで十分満足です。
なかなかダイエットは成功しないけど、
痩せた人の話題があがると病気では？と心配してしまうので
少し太っているくらいでちょうどいいかもと、ちょっと開き直る
ＩＤＤＭ１８年目。