四十肩の痛みが最高潮に達したように思われる今日この頃…
二年前に左腕の四十肩疑惑があったときはここまでひどくはなかったし、
なによりも短い期間で治った気がするのですが、
今回症状が出ている右腕は、もう半年以上痛いのに加えて
ここの所症状がかなり重く、
たかが四十肩と思っていましたが…ばかにできないものですね。
まさか、あんなこともこんなこともできなくなるなんて…
四十肩なんて、肩が上がりにくくなるだけでしょ、なんて、
たいしたことない感じでイメージしていました。
無理をすれば上がるとも思っていました。
確かに、左の時はそうだった。
無理をすればエプロンのひもだって結べたしブラだって問題なくつけれた。
でもでも今回はそれができません。
無理をしたら激痛が走りしばらく息が止まるほど。
こんなに痛いものだとは思っていませんでした。
寝返りも痛いしずっとマウスに手をかけているとじわじわ痛みが襲ってきます。
お風呂で体を洗うのも大変、ドライヤーも上の方までは腕が上げられません。
最近はホワイトボードの上の方に字が書けなくなりました。
無理をして腕を伸ばすとそれはそれはかなりの痛みです。
シートベルトは左手でひっぱります。
駐車場の自動精算機もつらくなりました。
手を伸ばすとビリリッときます。
目薬も、
目まで届かないことが多くなり、頬骨にたらしてしまいます…
服を脱ぐとき、少し狭い服だったり、
汗ばんでいて体にひっついていたりしたらもう脱げなくて、
これはもうハサミで服を切らないと脱げないかも涙
と焦ることもしばしば。なもんで今は試着なんて絶対に無理。
そして、悲しいことに、
トイレで用を済ましたあとに拭くのもつらくなりました…涙。
左腕が頼りの毎日。
右腕が痛み出して早半年。
2つ上の先輩は2年間苦しんだそうですがそんなに続くのは困ります。
痛みに弱い私は2年間もこの痛みと付き合うのはきっと無理。
痛み止めの注射もそれほど効果はないと聞くし…
ここがピークだと思って、
ピークはそれほど長くはないだろうと期待して、
時が過ぎるのを待つのみです。
それにしても、痛い。
二年前に左腕の四十肩疑惑があったときはここまでひどくはなかったし、
なによりも短い期間で治った気がするのですが、
今回症状が出ている右腕は、もう半年以上痛いのに加えて
ここの所症状がかなり重く、
たかが四十肩と思っていましたが…ばかにできないものですね。
まさか、あんなこともこんなこともできなくなるなんて…
四十肩なんて、肩が上がりにくくなるだけでしょ、なんて、
たいしたことない感じでイメージしていました。
無理をすれば上がるとも思っていました。
確かに、左の時はそうだった。
無理をすればエプロンのひもだって結べたしブラだって問題なくつけれた。
でもでも今回はそれができません。
無理をしたら激痛が走りしばらく息が止まるほど。
こんなに痛いものだとは思っていませんでした。
寝返りも痛いしずっとマウスに手をかけているとじわじわ痛みが襲ってきます。
お風呂で体を洗うのも大変、ドライヤーも上の方までは腕が上げられません。
最近はホワイトボードの上の方に字が書けなくなりました。
無理をして腕を伸ばすとそれはそれはかなりの痛みです。
シートベルトは左手でひっぱります。
駐車場の自動精算機もつらくなりました。
手を伸ばすとビリリッときます。
目薬も、
目まで届かないことが多くなり、頬骨にたらしてしまいます…
服を脱ぐとき、少し狭い服だったり、
汗ばんでいて体にひっついていたりしたらもう脱げなくて、
これはもうハサミで服を切らないと脱げないかも涙
と焦ることもしばしば。なもんで今は試着なんて絶対に無理。
そして、悲しいことに、
トイレで用を済ましたあとに拭くのもつらくなりました…涙。
左腕が頼りの毎日。
右腕が痛み出して早半年。
2つ上の先輩は2年間苦しんだそうですがそんなに続くのは困ります。
痛みに弱い私は2年間もこの痛みと付き合うのはきっと無理。
痛み止めの注射もそれほど効果はないと聞くし…
ここがピークだと思って、
ピークはそれほど長くはないだろうと期待して、
時が過ぎるのを待つのみです。
それにしても、痛い。
私は極度の薬嫌いなので痛み止めはめったに飲まないのですが…
頭痛の時だけはロキソニンに頼っているので今度頭痛の時飲んでみて肩にも効いたらあんまりひどいときは飲むようにしようかな。
伸びない被り物はキケンということはわかりましたが…
回すとかまだ無理で、いいいと言われる運動ができるようになればまだいいんだけど、
今一番ひどい時期だと信じているけれどどんどん可動域が狭くなってる気がしてゆううつです…
首の骨が神経を若干圧迫しています
左腕は指先まで24時間しびれっぱなし
首から肩にかけてはずーんと痛みがあります
セレドルという痛み止めを処方してもらったことがあってある程度効いたので、今は輸入品をネットで購入して飲んでます
しびれは治りませんが痛みはだいぶ楽になってます
痛みが相当きつそうですから 専門医のいる近くの病院を探した方がいいかもしれないですねー
父が70代で50肩?になっていたとき、1年ちょっとだと思いますが、近くの温泉施設の回数券買って通ってましたよ。
温めて腕を回すとラクになるとのことでした。
服や下着は前開きのものに変えてました。
痛い時期が早く過ぎますように。。