体に良いのか悪いのか

関節の痛みも落ち着いたところで、
今日も今日とて、ヨガ教室へ。

開始前にはいつもしっかり測って臨みます。
今日は

はい、たかっ！

存分にヨガに集中できる高めの血糖値。

より、強度を上げたい高さです。

そんな事情もあり…いつもはつらいと速攻チャイルドポーズな私も
今日はちょっとたえてみたりしました。

血糖値、下がりますように。

左の腕を後ろにして、
膝を折り曲げてたてた右の足首をつかむことができなくて
目立ってしまったけど

ひとりだけできないのはいつものこと。
めだとう精神でよかった、でなきゃヨガとか、
続けられなかっただろうなといつも思う瞬間です。
先生からはそのたびに優しいまなざしを向けていただき、
いろいろとできないことだらけの私ですが、さわやかな気持ちのまま終了。

シャバアーサナでは気持ちよくて夢の世界に行きそうになります。

先生にご挨拶してさあ、帰りましょう。

終了後、一応、測定。



えーーーー！　久々の４０台、しかも！めったにない「無自覚」！！

とにかく！！って、ちょうどそこにあったファンタを一気飲みしました。

なにこの急降下。

ヨガしたって私の血糖値はめったに下がらないのに。

直近に打ったインスリンが残っていたせいでしょう。

低血糖と言えばいつもは、８０くらいでもうクラクラくるのに、
ヨガの気持ちよさに低血糖の症状がかき消された模様。

４０台…、数年ぶりな気がします。
こういうの出るとなんか病人っぽくてちょっと初心に帰ったりします。

ていうか、血糖値２００越えなんてしょっちゅうな私は
高い時点で初心に帰らないとだよね。