お昼に出掛けていて車に乗ってると、右手が日焼けするというよりは焦げるような暑さを感じたてん主
エアコンをつけっぱなしで出掛けていたので、帰宅してからは涼しかったんですが・・・・
でも、これエアコンの温度は 28.5℃
そんなに低い温度にはしていなかったのです・・・
超⤴️⤴️涼しい~~(´∀`~)
そう感じるからには、屋外は何度なんだ???
と
温度計🌡️を玄関先に出して計ってみたのです。
(((((゜゜;)💦💦
なんと40℃!
アスファルトの暑さも入ってるとは思いますが、40℃あり、もう本当にしんどさを感じるくらい高温でした。
猛暑というより、本当に酷暑ですねぇ(^。^;)
先日車で朝から長距離を走っていたんですが、夜に帰宅してから
なんだか体が熱くて、
なんだか変だったので、
体温を計ったら36度9分(いつもは36度くらいかな)あり、かなりびっくりし、なおかつドキドキして🌃夜を過ごしました(苦笑)
37℃も 一度見ちゃいましたねぇ・・・・(ーー;)
まあ、でも
熱中症っぽく体が熱かったし喉も乾いたので、水をのみ、身体を冷やしながら寝ました。
梅干しも食べて、寝ている途中も水分を取りながら、過ごしました。
朝になって落ち着きを取り戻りたんですが
時期が時期だけに、へんなドキドキもありました┐('~`;)┌(苦笑)
車に乗ってエアコンもつけて移動していても、熱中症っぽくなるんだ・・・・と
反省踏まえ、その後の車での長距離移動 の際は、水分も随分摂るようにしました。
エアコンつけていても、なかなか大変だと実感しました(反省~(^_^;))))
今日の屋外の気温も尋常ではありません
くれぐれも無理はなさいませんように・・・・
日陰にいても、熱中症になるかたもいらっしゃるいます・・・・
本当に酷暑です😱☀️
(私自身が軽い熱中症になんてなるなんて思わずにいました。)
水分大事ですし、睡眠も大事です⁉️
塩分も大事です。
気を付けるに越したことはありませんから~
みなさん
くれぐれも御自愛下さいませ。
7月の長雨のあと、8月の酷暑・・・・
極端ですねえ💦💦
いろんな意味で、本当に大変な今年の夏です‼️