シニア家庭の献立・チューリップ

今朝



◆・叩き牛蒡
　・卵焼き（カニカマ・青のり）、なます、炙り揚げかまぼこ、清見
　・オニオンスライス、海藻サラダ
　・味噌汁
　・ヨーグルト、蜂蜜




<その他の今週の献立">



ハヤシライスで昼





二つ折りで焼いてみた卵焼きの中身は菜の花を混ぜたもの
その他は、アルモンデです。






焼きそばと清見で昼




残りご飯をチャーハンで昼




肉豆腐などで晩




うどんで昼、具は当然アルモンデ






チヂミなどで晩




アルモンデ昼




大根と揚げかまの煮物、ほうれん草胡麻和え、新玉たっぷりバーグなど




残り物を並べて昼




ブログ仲間さんのコロッケを見て食べたくなって作りました。
でも油をケチって、フライパンで揚げ焼きにしたら割れて失敗
味は問題なし



バッター液の残りに長いも、小麦粉を足してキャベツ、葱でお好み焼き、無駄なく消費



一つ残ったクロックムッシュをカットして二人で分けて食べ切り




葉玉ねぎの味噌炒め　↓　ご飯にのせて食べる



俵型のコロッケも作ったので昼に温め直して




夜は、簡単豚肉の紫蘇挟み焼などで、品数少な目
しゃぶしゃぶ用の肉を二枚使って食べやすくしてみた（夫に合わせて）


◇おまけ・・・庭のチューリップ