茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

う・・・・

2014-07-29 18:13:12 | 今日の献立
今日は土用丑の日らしいが、うなぎにはありつけそうもありません。

【朝ごはん】



◆・鯖のみりん干し+茗荷の酢漬け
 ・切干大根とにんじん、さつま揚げの煮物
 ・茹でオクラ 鰹節たっぷり
 ・茄子と茗荷の味噌汁
 ・味のり

【昼ごはん】



◆・牛丼+温泉卵
 ・サラダ

うなぎに対抗して、昼は牛丼にしました。


こちらは土曜日の外食





コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

庭の茗荷

2014-07-23 13:36:59 | 雑談


こんなにいっぱい茗荷が出ていました。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

スパニッシュオムレツ

2014-07-23 09:36:04 | 今日の献立


◆・スパニッシュオムレツ
 ・大豆と昆布の煮物
 ・白菜キムチ
 ・ちぎり揚げと蒟蒻の煮物
 ・塩辛
 ・キャベツと若布の味噌汁
 ・ヨーグルト



ジャガイモ、玉ねぎ、赤と黄色のパプリカ、ピーマン、ベーコンと粉チーズも混ぜて
美味しかった~happy 

今日も暑くなりそう 
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝食振り返り

2014-07-22 11:58:40 | 今日の献立


◆・大豆とこぶの煮物
 ・辛子明太子
 ・辛子昆布
 ・つまみ揚げ
 ・キャベツと人参のおひたし
 ・油揚げと小松菜の味噌汁




◆・笹かまぼこ
 ・辛子明太子
 ・大豆と昆布の煮物
 ・金平ごぼう
 ・ポテトサラダ
 ・油揚げ小松菜、シメジの味噌汁
 ・ヨーグルトバナナ
 ・味のり




◆・おにぎり(辛子明太子・辛子昆布)
 ・甘とうがらし焼き
 ・枝豆
 ・卵の袋煮・小松菜、インゲン・シメジ
 ・デラウエアー






◆・大豆と昆布の煮物
 ・笹かまぼこ
 ・レンコンきんぴら
 ・小女子佃煮
 ・ミニトマト
 ・甘とうがらし焼き
 ・おにぎり
 ・バナナヨーグルト




◆・南瓜煮
 ・焼き油揚げ
 ・大豆煮物
 ・ミニトマト
 ・レンコンきんぴら
 ・納豆
 ・ナスと茗荷の味噌汁




◆・サラダ
 ・ヒジキ煮
 ・温泉卵
 ・胡瓜ぬか漬
 ・ヨーグルトバナナ




◆・高菜チャーハン
 ・胡瓜の酢の物
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

孫1歳の誕生日

2014-07-22 11:32:47 | 今日の献立
上の子と一緒の所での1歳のお祝い



主役の食事はママお手製で持ち込みのお弁当



大人は涼味懐石料理



梅酒ソーダ割り・トマト豆腐 玉葱ソース
白身魚たで焼・穴子寿司・鳥松風・川海老ツヤ煮・枝豆塩蒸し・酢取り生姜


こちらは3歳孫用の食事






生ゆば造り・鮪・白身・妻色々





二色素麺・温泉卵・シイタケ・海老



地鶏ともずく茶碗蒸し



茄子田楽・つくばしゃも



蓮根はさみ揚・南京・青唐・天汁



クロレラ蒟蒻・胡瓜・海草・蒸し豚



ゆかりご飯・香の物3点盛り・赤出汁味噌汁



メロン・さくらんぼ



こちらはケーキ屋さんに特注のケーキ。持ち込みです。



ママ手作りケーキ
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

昨日の走行距離350キロ

2014-07-22 10:49:13 | ドライブ
一緒の外出は喧嘩になるのでずっとしていなかったが
3連休で最終日だけ予定がなかったので何所かに行きたいと言ってみた。

朝7時前に娘に連絡をして、予定がなければ横浜赤レンガ倉庫行にしようとしたが
あいにく職場の若者でバーベキューの予定だって
残念!

そこで北に行くことにして
まずは袋田の滝に向かった

朝食は友部のサービスエリアで



サザコーヒーと、野菜サンドで軽めに

袋田の滝は10年ぶりくらいのような・・

新しい展望台が出来ていて、上まではエレベーターで行ける。





新しい展望台からの滝
梅雨の雨がたっぷり降ったところなので水量は十分
日本三名瀑の名の通り見事(高さ120m幅73mの大きさ)



こちらは前からあった展望台からで、ここに立つと滝のしぶきがかかって
マイナスイオンたっぷり清涼感が感じられる





駐車場はお店で買い物すれば無料ということで停めたので
竹の笠1300円と鮎の塩焼き400円を買う
そして私だけ先に車の中で頂きます



つづいて道の駅「奥久慈だいご」に立ち寄る

そこでやっと主人は鮎を食した。実は道の駅でも同じ値段で鮎を売っていた

しばらく店内を見て回り、温泉浴場もある道の駅だけど温泉目的ではないので
リンゴとバニラミックスのソフトクリームを買う



次は、竜神大吊橋へ。最近バンジージャンプができるようになったというので覗きに行った。
若者がやっていましたが料金が結構高く一四〇〇〇いくらかくらいかかるようで
物好きしかやらないだろうという結論になり、自分たちには縁のない娯楽でした。



続いて、震災で倒壊した五浦海岸の六角堂が再建されたので初めて行ってみた。



素晴らしい景観







手入れの行きとどいた苔蒸した庭や、緑鮮やかな芝を前にした天心邸
さすがに美的センスを感じます。

最後は、天心邸近くにある茨城県天心記念五浦美術館

こんな立派な施設があるなんて驚きでした。





「日本美術院の画家たち」を観覧して、本日のドライブは終了。

帰りは漁港近くの魚屋さんで買い物をして帰ってきました。









コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝食

2014-07-03 08:58:15 | 今日の献立



◆・佃煮など3種
 ・トマト
 ・炒りおから
 ・だし巻き玉子
 ・焼きナス
 ・塩辛
 ・胡瓜糠漬け







味噌汁を作ると塩分摂りすぎなようだったので付けませんでした。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする