朝食

◆・ソーセージ、レタス・キャベツ・ミニトマト添え
　・蒸しかぼちゃ
　・きんぴらごぼう
　・釜揚げシラスと大根おろし
　・シメジ・葱・油揚げの味噌汁
　・納豆



１月３０日の夕方雨が上がった時に急に陽が差してきたので
虹が出ているのではと思い、外に出たらやっぱり出てました。

忘れられていた冬瓜

◆・冬瓜と鶏そぼろと枝豆のスープ
　・きんぴらごぼう
　・マーボ豆腐
　・大根おろしと釜揚げシラス
　・ヨーグルト

本日の朝食

◆・だし巻き卵(大根おろし添え)
　・マカロニサラダ
　・大根と豚肉の煮物
　・辛子昆布
　・小松菜と油揚げの味噌汁
　・イカ塩辛

二日分朝食

本日の朝食



◆・納豆
　・ほうれん草・かぼちゃソテー
　・温泉卵
　・白菜キムチ
　・白菜味噌汁
　・イチゴ

昨日の朝食



◆・ロースハムとほうれん草の炒め物
　・切り昆布とにんじん、タケノコ、油揚げ煮物
　・温泉卵

久しぶりのヨーグルト作り
その副産物？煮沸用のお湯を温泉卵とほうれん草を茹でるのに使用
冷蔵庫にはお正月以来卵がだぶっています。

プレーンオムレツ

◆・プレーンオムレツ
　・水菜とツナサラダ
　・イカの塩辛
　・けんちん

朝食

◆・パン２種
　・大根と水菜
　・ウインナー
　・ゆで卵
　・リンゴジュース

下見で外食

妹のところで慶事の会食予定があるので何処がいいかというので
ランチ（２１００円）をしながら下見です。

個室を取ると部屋代が取られて、会席料理にするとかなりのお値段でした。
まぁ、じっくりとご検討ください。

本日の朝食と昼食

下げたお供え餅で、冷蔵庫の野菜をたっぷり入れて雑煮。



◆・雑煮（人参・シイタケ・葱・ターサイ）
　・笹かまぼこ
　・薩摩芋の甘煮

朝がお餅だったので、昼は冷凍しておいたご飯で・・



◆・サバの塩焼き
　・薩摩芋甘煮
　・ミニ青梗菜とベーコンのニンニク炒め
　・切干大根煮物
　・湯豆腐

本日の朝食

◆・焼き鮭
　・枝豆入りだし巻き卵
　・切干大根煮物
　・豆腐とわかめの味噌汁
　・糠漬け（蕪・胡瓜）





そして前日の朝食は、卵を落とした焼きカレー

昨日の夕食

◆・五目稲荷ずし（笠間稲荷神社で買ってきたもの）
　・小籠包（これも笠間稲荷で購入）
　・ほうれん草とベーコン、ゆで卵のグラタン
　・里芋煮物の揚げもの（昨日の烏賊と里芋の残り物を片栗粉を付けて揚げた）
　・ワカメと削り蒲鉾のサラダ
　・胡瓜のぬか漬け