事務調整、講演会など

晴れ。気温24度から31度。昼間と夕方の涼しさの格差を感じる。
午前中
9月定例議会一般質問の諸準備など。

午後0時
半田市内にて、内外情勢調査会主催による講演会に出席。今回は、女優であり保健学博士の石井苗子先生をお招きして、「ストレス社会を生きる」と題して、副題が「元気をこの手に」。
午後2時過ぎまで冗談を交えながら、飽きさせない口調。
ご自分も東京でメンタルクリニック、とりわけ「うつ病」を専門の医師として、ご活躍されておられ、ご自身の経験に基づき、お話を頂く。
例えば、相手の顔の表情の変化を見ること、2週間ほど様子が違えば、軽い状態から早めに直していこうというアドバイス。ストレスがない人はいないわけで、復帰するまでには、症状にもよりますが、通常3ヶ月ほどはかかるとのこと。
また、リバウンドの可能性も十分ある、励ましの言葉はかけてよいなど、具体的なお話。最後は、皆さんにアンケート調査を口答で30問され、本日お集まりの関係者には「うつ病」に該当する人は、いなかったようです。
熱心なご講演、大変ありがとうございました。
午後3時
引き続き、一般質問の諸準備、事務決裁など。