去年 冬になる前に
「今年は 断固 冷えと戦うぞ」
と 心に決めて 望んだ この冬。
、
厚手の 靴下を履き、
スカートの時は 毛糸のパンツを 重ね、
岩盤浴に 週２回 通いました。
（見た目より 健康重視(^^ゞ）
、
冷え切った足に あつあつの岩盤が きもちよく
しょうが料理を 増やし、
韓国料理を 食べて、
温かい物を 飲んだ。
、
で どうだったか というと・・・・
、
女の冷え症なんて
そんな簡単に 治るものではない。
という結論に(笑)
、
子供のおでこ 触って 「熱あるわよ！」って。
自分の手が 冷たくて いつでも だれでも
おでこが 高熱に感じる(笑)
?*:..。?*゜¨゜゜・ ?*:..。?*゜¨゜゜・
☆彡 韓国女性を 見習って
野菜をたくさん入れて 作ります。
足も 伸びそう～。(めざせ、少女時代っ）
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☆彡 錦糸玉子が 面倒なので
毎回「ま、いっか」 と いり卵でしていたら
いり卵が いつもの になりました＞＜
、
☆彡 ごま油で、ねぎと にんにくと
しょうがのみじん切りを 炒めたら
どんな 料理でも おいしいです。
それを 狙っています(笑)
、
秀幸さんのレシピ
２１品目「ハムと 茹で卵のパン」
きゃっ♪ 秀幸さんったら
こんなにかわいいパンも あるのね♪♪
朝の地震は 大丈夫でしたか？
震度６って 恐ろしい・・・。
冷え症なんて どうでも よくなるわ。
便秘だろうが、かんぱんだろうが、
生きてることに 感謝やわ。