ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

パッティング練習その2(ショートパッド) in 沖縄合宿

2012-02-27 17:42:15 | 竹内プロゴルフピラティスレッスン

こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

先日の沖縄合宿中にラウンド終了後、竹内プロからパッティングのレッスンをしていただきました。

その1ではさまざまなパッティングの練習方法をご紹介しました。

さらに、ショートパットの練習方法をご紹介させていただきます。

 

1m以内のショートパッドを安定させる練習方法を竹内プロがご紹介くださいました。

ボールをセットしたら、パターは引かずにそのまま押し出す!

押し出す、フォローの練習です。

写真は竹内プロが見本を見せてくれているところです。

ショートパットで一番多いミスはひっかけ。まさにその防止です。

しっかり押し出す→良いラインが出る!

是非お試しを!!


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.com

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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パッティング練習 その1 in 沖縄合宿

2012-02-27 12:37:46 | 竹内プロゴルフピラティスレッスン

こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

先日の沖縄合宿中にラウンド終了後、竹内プロからパッティングのレッスンをしていただきました。

内容盛りだくさんでしたので、皆様にもご紹介させていただきます。

 

ボールを2,3個用意し、御自分の好きなところから下記の順番でパッティングをしていきます。

・右手(利き手)だけ

・左手(利き手と逆)だけ

・両手(右手と左手で行って打ちやすい側の手を意識して)

・目をつぶって両手

・ボールを見ないでカップのみを見ながら(両手)

 

この練習の目的は距離感の感覚を養う!

 

最初は距離が合わなかったのが、だんだん3球とも同じような距離が打てるようになるまで何度か打ってみてください。

 

必ず素振りはカップ(狙う目標)を見て行いましょう。

 

遊び感覚でもできる練習なので是非お試しを!

 

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

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