沖縄ゴルフ合宿２日目その４

こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

１８ホールまわった後、さらにハーフラウンドの予定でみなさん、やる気満々だったのですが、今日は６０組も入っているためスタートが４時ごろになってしまうということで・・・・断念。

その代わりに、練習グリーンの周りで、ウォーキングの練習と、さらには竹内プロにパッティングの御指導をいただきました。



ウォーキングレッスンは私が行っていたため、写真はないのですが・・・ラウンド中にも使えるウォーキングの基礎をお伝えしました。

写真はパッティング練習の模様。

今回のテーマは感覚を磨く！

距離感を体で覚えるために片手で打ったり、眼をつぶって打ったり・・・と負担はできないパッティングの練習を行いました。

そしてお部屋に戻ってクールダウンのピラティスを行いました。

ラウンド前はもちろんですが、終わった後も少しでも体を動かしておくだけで、体の疲れもかなり違ってきますのでお勧めです。



夕方になってようやくほんの一瞬太陽が見えていましたが、ほとんど青い空と海は眺めることが出来ないままでした・・・・