おやつに作ったシナモンクッキー
材料は、薄力粉、砂糖、油（今回はグレープシードオイル使用）、シナモン、それから、塩少々。
全部混ぜてひとまとめにして、冷蔵庫で少し寝かせて、
食べやすい大きさに分けて、オーブンで焼いたらできあがり。
台所にあるもので、思い立ったらすぐに作ることができるクッキー
コーヒーのおともに
先日、スーパーマーケットで見つけたスイカジュース
スイカをまるごと食べているかのような味わいで、スッキリと飲みやすいジュースです
お酒を加えてカクテルにしても美味しいんです
ひとまず2本買ってきたのですが、あっという間になくなりそうです
昨日は大相撲九月場所（東京）の千秋楽でした。
幕内最高優勝は、新横綱・照ノ富士関
見事5度目の優勝となりました
本当におめでとうございます
力強い不知火型の土俵入りもとても素敵でした。
伝達式で述べられた口上も、立派に体現されていたのではないかと思います
恒例の三賞（横綱・大関以外の成績優秀な幕内力士に贈られるもので、殊勲賞、技能賞、敢闘賞の3つの賞の総称）は、
殊勲賞：大栄翔関
技能賞：妙義龍関
敢闘賞：該当者なし
新横綱に初めて土をつけた大栄翔関、千秋楽まで優勝争いをしたベテランの妙義龍関、本当におめでとうございます
個人的には、このところずっと厳しい三賞が続いているな〜（活躍を見せた他の力士の名前も挙げてほしかったな〜）
と感じているのですが、なかなか難しいものですね
次の大相撲十一月場所（福岡）11月14日（日）から、番付発表は11月1日（月）の予定です
冷たくて甘い飲み物が飲みたくなったので、ミルクセーキを作ってみました
材料は、牛乳とたまご、少量の砂糖とバニラエッセンス。
さらにキャラメルシロップも加えて、甘い香りをつけました。
これをブレンダーで混ぜて、氷を入れたグラスに注いだらできあがり
少しカロリーは高めですが栄養豊富なので、運動後の飲み物にもいいですよ