スパムで ベーグルサンド
サラダ
ミルクティー
キウイ、ネーブル
今朝の サラダは〜
缶詰の レッドキドニー（赤いんげん豆）、中玉トマト、ブロッコリー、水菜、キャベツ。
今、お野菜が高いですね 
ブロッコリーも ここのところ お高かったけど、1個 300〜400円する中、198円で売っている お店があったので買いました。
なんかね、2月の気温が高くて 野菜たちが わ〜っと成長しちゃって、そのあと 3月に雪が降ったりで寒くなったので、成長が止まってしまったらしいですね。
野菜は自然に影響を受けるので 価格が安定しないのは仕方がないですが、やはり お安い時の価格を基準に考えちゃうから、高いと手が出ません 
パンはね、成城石井の「全粒粉入り もっちり湯種ベーグル」に、焼いた スパムをサンドして ベーグルサンドに。
もちもちベーグルに塩気のきいた スパムが、合う合う〜 
とっても美味しい朝食でした。