東の空は茜色だ 50日前

05:09起床
まだ暗い。星が見えている。

昨日は午前中は本読んだりしてのんびりしていた。2時少し前に家を出て60分タイマーをかけて歩き始めた。1時間しっかり歩くのはかなりの距離になるので何時もとは違う道を頭に思い描きながら歩いた。今までぼんやり歩いていた道もトレーニングとなると早足で歩くのが自分ながらすごい事だと思う。
トレーニングの最中(？？？)なのにに電車が通ると思わず撮影してしまう。日は高いが風は冷たい。6.03kmを60分03秒だった。これは何時もと違う道なので少しきょろきょろしたのでタイムはあまり良くない。その場で直ぐに30分タイマーをかけて走り始めた。歩いている途中ではトレーニング量を増やして60分走ろうと考えていたのだがメニュー通りの30分にした。一度も休む事もなく走り続けたが途中一箇所手押し信号にぶつかって車の少ない道なのです確認をしないで飛び出したら「キュキュキュキューーー！！」と急ブレーキをかけられた。多分相手も相当びっくりしたとは思うが自分の犯したミスなので相手の顔を見る事も出来ず手を挙げて心で詫びた。人間の心理は不思議なものでこれが青信号を渡っている時の出来事だったらきっと運転している人間の顔をにらみつけたに違いない。相手の運転していた人は舌打ちしながら私を睨み付けていたことが想像される。私は時々交通法規は無視する性格なので右見て左見て信号が変わってから走ればいいんだね。1分1秒早く走ったからって人生にそんな大きな影響をはないしね。3.62kmを30分06秒だった。
4時近くの空に紫陽花が逆光を浴びていた。梅雨の時期に咲いていた紫陽花の花が散ることも出来ずにすっかり色褪せた花びらを付けたままにしているのを何に例えればいいのか。色褪せたからといって花は花と開き直るか無残な姿を晒し続ける勇気を褒めるべきか。何時もの散歩道からスーパーに寄って買い物をして荷物を持ちながらとぼとぼと家に戻った。切るだけの鍋で晩酌をした。
あはっなメニューだ。一応下に昆布は敷いてある。

今日のトレーニングメニューは「JOG60分」がんばれ私。