曇っている

05:00起床

降っていた雨は上がっていたので迷ったが支度をして外に出た。今朝の夜明けは06:04、そして見間違えたと思うような17°は今の時期にはおかしい気温だ。水も飲まないで家を飛び出しのを後悔した。あちこちで水溜りができていたが戻りは遊歩道を走った。

「丹沢湖マラソン」で開会の挨拶の中に全国から1,400人の参加だとマイクから聞こえていたがネット上に公開された自分の順位をみて頭を傾げていた。マラソン人口は圧倒的に男性が多いようだ。しかも今回の丹沢湖マラソンでは20kmの部では完走した女性の人数は57名になっていた。50歳以上の女性はなんと26名の参加、ふむ、70歳以上では圧勝と言っても過言では無いってまさかね。50才以上の部で後に10人も残していた。このまま走り続けたら「希少動物」になりそうな気配だ。今日も挫けずに走れて良かった。

今朝のタイム

10.2km 1時間13分47秒

昨日は12時半に家を出て歩いて娘の家に向かった。「夕食は任した」と言われ途中スーパーに寄ってない頭を捻って材料を調達した。2号と玄関先で会って一緒に鍵を開けて中に入った。果物を切って出した後ちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。少し早目に娘も戻り娘の夫さんにも「おめでとう」と言ってもらってそれはそうだ娘に勝つばばはすごいと思いながら内心にんまりした。みなさんとタッチして外に出たが猛烈に雨風(あめかぜ)が吹いていて傘も時々差せなくなった。閉店ぎりぎりのスーパーによって慌てて買い物を済ませ漸く家に辿り着いて「パプリカと油揚げの煮物」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。

昼には肉団子に冷凍餃子を入れて済ませた。

今朝の朝食。

それにしても世の中には行った事もない国であれこれ騒ぎがあるのだなあと今朝の「ギャングが消えた街で　エリサルバドル」を読んでギャングって何と思った。こんな場所に出向いて記事を書いてくれる(サンサルバドル　軽部理人)って一体どんなひとだろう。次回の記事を読み逃さないようにしたい。今日はのんびりする予定だ。テレビ体操は途中でアラームが鳴ってできなかった。

曇っている

04:00起床

今日を外したら再開できなくなると思い気合いを入れた。今朝の夜明けは06:03、表示温度は多分11°だった。途中で上着は腰に巻いた。薄暗い夜も明けない道を歩いて来る女性に会った。通り過ぎるまでわからなかったが何時も会う女性だった。しばらく会っていなかったが「元気？」と言ったら「元気だよ」と返事が返ってきた。挫けずに外に飛び出す事ができて良かった。

今朝のタイム

10.2km 1時間12分22秒

昨日は午前中は大会に参加した持ち物の整理などをだらだらとしていたら午前中が終わった。午後になって買い物に行き早々と「青椒肉絲」と「棒棒鶏」を作って晩酌をした。

昼には「れんこんと肉団子」をつくって済ませた。

今朝の朝食。

夕食後に「天ぷら鍋」についてあれこれ調べていた。気になりだすと頭が他の事に向かなくなってしまう。プロは「銅鍋」を使うなどと書かれているところもあった。「ホーロー」も良い、「鉄」も良いとそれぞれの立場で切りの無い話しになっていて素人には全く判断がつかない。家では殆ど天ぷらを揚げないで過ごしてきたが「油」で解決するかもしれないと考えての事だ。迷った挙句ネットで口コミの良かった「天ぷら鍋」をポチッと押した。今日は午後から出かける予定だ。テレビ体操も挟んだ。

丹沢湖マラソン 曇っている

06:00起床

昨日は20kmをかなりスピードを上げて完走したので今日は「慰労？」で走るのを休んだ。

昨日は6時過ぎに家を出てバスで最寄り駅に向かい娘の調べたら時刻に合わせて電車に乗った。先の駅で無事娘とも合流して乗り換えながら「新松田駅」からの大会会場の出発地点までの送迎バスに往復のバス料金を支払って乗り込んだ。前年とは大会の進行方法を変更したようで「20km」の出発時間はかなり遅れて11時20分でかなり時間が空いたので娘とふたりで大会側が準備してくれた「猪鍋」や売店の売っていたミニどら焼きなどを食べて過ごした。

いよいよ出発の時間になった。人間とは不思議な生き物だ。よりに寄って誰にも強制されていない20kmを同じコースを2周してまで走ろうと思うのだから凄い。2周目に入る沿道では大勢のひとが掛け声をかけて応援してくれる。スターにでもなった気分で両手を上げて歓声に応えた。夏の暑い日も冬の寒い日も自分を励ましながらやった普段の練習を思い出しよーしという気持ちで最後まで走り切る事ができた。途中2箇所の関門も問題なく通過できた。そして自慢は今年もまた「娘」には勝ったばばだった。

帰りも大会が準備したバスの乗って新松田駅に戻り秦野駅に向かった。駅からタクシーで「秦野　万葉の湯」に向かってのは3時を過ぎていた。汗だらけで着替えてもいなかったがまずは食事にあり着くことにして娘とふたりでビールで乾杯した。至福の時間とはこんな時のことだろう。

国のゴーツーを使ったので40%割引の上に休日だったので千円のクーポン券ももらった。来年は(まさかまた出る気か)走り終わったら近くホテルを取って泊まることを決めてのんびり風呂に入りサッカーの始まった時間頃に支度をして駅までタクシーに乗り足をガクガクさせながら駅の階段を上り下りして漸く家に辿り着いたのは10時頃になっていた。琉球泡盛「久米島の久米仙」で塩辛をつまみに2度飲みした。参加賞や完走賞ももらって帰った。

今日はのんびりする予定だ。テレビ体操だけは挟んだ。良く頑張った高齢者ランナーのばばの話しでした。

晴れている

04:00起床

今日は大会参加予定なので完走できれば20kmを走る予定だ。喚問制限が2回あり通過時点で制限時間を超えていたらたぶん失格。さて完走できるか。

昨日はとぼとぼと歩いて買い物に出た以外はのんびりしていた。曇り空で木に残った黄色い葉も今日で散ってしまうと思いながら写真を撮った。

夕方になって大勢が集まる場所に出向くのでお洒落(？)にも気を使ってヘナで髪を染めながら食事の準備をした。「ゴーヤチャンプル」と「棒棒鶏」を作ってのんびり晩酌をした。

昼には「鮭とほうれん草のこしょう炒め」を作って済ませた。

そして今朝の朝食。

これから支度をして出かける予定だ。テレビ体操はできない。

曇っている

05:30起床

明日大会に参加するので今日は体力を温存(？)するために走るのは休んだ。

昨日は12時半頃に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中「皇帝ダリア」が見事に咲いていた。

娘から夕食のメニューは「任せた」と言われたのであれこれ考えたが纏まらず候補にした食材を取り敢えずあれこれ調達した。勉強(？)の材料は思わぬところに転がっている。最近3号が「天ぷら天ぷら」と言うのではて天ぷらは専門家はどうやって揚げているのだろうか検索して銀座で「てんぷら近藤」をやっている近藤文夫氏の動画まで確認して家を出た。静かな家の中でちょこまかと便利ばばの役割を果たしていた。2号が学校から帰ってきたが1号は行事があって遅くなっていて2号に留守番を頼んで3号の保育園に向かった。園庭で賑やかに遊んでいたがばばの姿を見つけて飛びついてきてくれた。手を繋いで園を出た後公園に足が向く。同じ教室の友だちも早迎えだったようで公園に集まって来た。楽しそうにあちこち駆け回っている姿を見ていたが中々帰るとは言わないで遊び続ける。薄暗くなってきて漸く気が済んで家に戻った。成程、こうやれば良いのかと思いながら動画で見た「近藤さん」の真似をしながら「太白胡麻油」100%を使って天ぷらを揚げ熱々を子どもたちに食べさせた。家から「かえし」も持って行ったので蕎麦店用の「混合削り節」でぐつぐつと煮出した出汁を合わせて食べさせたが好評だった。娘と娘の夫さんも戻って来たので「蕎麦つゆ談議」などをしていて残業時間(？)が長くなり娘の家を出たのは9時を過ぎていた。何時ものスーパーは閉まっていて別の所で惣菜などを買って家に戻ってひとりでのんびり晩酌をした。それにしても自分の口に合わせるには自分で作るのがいちばんだ。

昼には九条ねぎを切って卵焼きを作って済ませた。

そして娘の所から持ち帰った野菜クズも合わせたスープと今朝の朝食。

今日はのんびりする予定だ。テレビ体操だけは挟んだ。

晴れている

04:30起床

今朝の夜明けは前日と同じ05:59、表示温度は見忘れた。薄暗い道は会うひとも少ない。細い道の暗がりに時々会う犬を連れて散歩している男性が立ち止まって煙草を吸っていた。桜の木の葉っぱは殆ど落ちて木の形が見えている。銀杏もここ1週間くらいで葉を全部落とすのだろうか。

今日も大会モードで走ってみたがきつい。挫けずに外に飛び出しただけで合格。

今朝のタイム

10.2km 1時間06分46秒

昨日は午前中に出品した物を買ってくれたひとがいて準備して送ったついでにパン屋に寄って昼のサンドイッチを調達した。食事の準備がないのでのんびり本を読んでいた。午後もうつらうつらと寝たりしながらのんびりしていた。早々と陳さんのメニューで「麻婆豆腐」を作って晩酌をした。

昼のサンドイッチ。

今朝の朝食。

今日は午後から出かける予定だ。テレビ体操も挟んだ。さてと気合いをいれて今日を乗り切らないとね。がんばれ私。

晴れている

05:15起床

ひとりサッカー観戦をして選手のインタビューまで聞いていたら寝たの今日の真夜中になってしまった。遅れたが支度をして外に出た。今朝の夜明けは05:59、ほぼ6時になった。表示温度は見忘れたが途中で上着を腰に巻き手袋はポケットに突っ込んだ。まだ薄暗い道で「皇帝ダリア」は満開状態だった。

今朝はポチッと押したランニングシューズが届いて大会前に履き初めをした。

今使っている靴と色違いだが全く問題なく走れたので良かった。そして大会モードで走ったので今日はセーフのタイムが出て良かった。最後は猛ダッシュした。

今朝のタイム

10.2km 1時間04分59秒

昨日は朝から冷たい雨が一日中降り続いた。午前中は風来坊の不用品などを「出品」する写真撮影などをしていた。もともと不要になった物を出品するので付ける値段は付ける側の勝手でその上値段を下げるのも一瞬でできる仕組みになっていて感心する。午後に雨の中スーパーに買い物に行き夕方風来坊を呼んで陳さんのメニューで「麻婆茄子」や「ニラもやし炒め」を作って振る舞った。ニラもやし炒めには「塩辛」を細かく刻んで入れると指示でなる程と思った。それにしても世の中には色々なひとがいるものだなあと風来坊の話しを聞きながら思わず内心にんまりした。「ほぼ未読の夕刊」なども「メルカリ」に出されていてそれが売れてしまうのだそうだ。読まないなら購読しなければ良いだけの話しだがそんな事できない「事情」でも有るのか、そして未読の新聞は身近な所でも良く見かけて勿体無いなあと思っていたが「出品」すれば良いのか(まさかね)。風来坊は9時頃には帰って行った。そして孤独な老人のひとりサッカー観戦で「ヨシ」とかひとりで声を出している意味不明のばあさんは現地に出向いて熱狂しているテレビに写し出されるひとでなかったのが残念だ。何かに熱狂できるひとが羨ましい。今朝の朝食。

そして昨日のほぼ同じ朝食。

昼には青梗菜を炒めて済ませた。

今日はのんびりする予定だ。テレビ体操に合わせたアラームは走っている途中で鳴った。

雨が降っている

06:40起床

4時のアラームが鳴った時点では降っていなかった雨だが06:24のテレビ体操のアラームが鳴っても起き出せずにいた。4時15分には配達される新聞はビニールに入っていなかった。身体中がミシミシするような感じでゆっくり休めというサインだ。誰か朝食の準備をしてくれるひとがいたら嬉しいが思い通りにに動くロボットはまだ開発されていないし自分でやるしかないか。今日も走るのを休んだ。

昨日は7時半には家を出てバスで娘に家に向かった。化粧をしていたら準備した朝食を食べる時間がなくなってタッパーに詰め弁当をもって勤めに出るひとの真似(？？)をしてハンカチで縛って手に持った。3号の目の赤みも薄くなり熱はない分安心していられるのが良かった。窓の下に大きな段ボールの箱を横にして「家」を作って箱の上にはぬいぐるみが小さい毛布を敷いてもらい寝ていた。ばばとふたりでその箱に色紙を貼って綺麗にしてやる事を思い立ってハサミで切ったり糊をつけたりしながらも家作りをした。案外こんな事が楽しいのがわかった。

昼になったのでふたりで手を繋いで駅前のお子さまランチのある中華食堂に行きおもちゃをひとつもらい出されたラーメンは全部食べていた。スーパーで買い物をしたり駄菓子屋で好きなだけ買い物篭に入れて袋に入れてもらって次にはケーキ屋さんにも寄ってシュークリームを買った。途中電車の色当てクイズをやりながら家に戻った。3号は時々鼻歌交じりで小声で歌っている。子どもと大人のメニューを変えて子どもたちには早々と夕食を食べさせた後大人用の辛い食事の準備に四苦八苦した。娘の夫さんと娘も戻り昼間の話しなどをして娘の家を出たの8時半を回っていた。閉店ギリギリのスーパーに飛び込んで買い物を済ませ家に戻って「ごぼうと豚肉の炒め煮」を作って晩酌をした。

今日の朝食作りはこれからでまだかできていない。大会が間近に迫ってきたので少し走りたいが今日は一日中雨らしいのでゆっくり休むことにする。テレビ体操まで休んだ。

晴れている

05:30起床

今日もばば保育で「出勤？」するので走るのは休んだ。

昨日は7時半に家を出てバスで娘の家に向かった。3号は平熱に戻っていたが目も赤く鼻水が出たりしていて何時もと違って少し気怠そうにしていた。初診の眼科で受付を済ませ随分待たされて暗闇の中で目に焦点を当てて機械が充血した眼球を写し出していた。これといったはっきりした病名は言われなかったが薬を処方してもらい駅近の薬局で処方箋を出して2種類の点眼液と目のまわりに塗る軟膏をもらってスーパーに買い物に行った。3号の欲しいものは全て篭の中に入れて精算した後マックに寄ってハッピーセットを持ち帰りで注文した。手を繋いで家に戻り3号は動画だかを見ていたがごそごそと便利ばばの役割を果たしていた。1号2号も学校から帰り果物を切って出して後で夕食の準備をしていた。娘の夫さんと娘も戻り昼間の様子などを話して娘の家を出たのは8時近くなっていた。途中スーパーに寄ったが野菜関係は既に箱に入れられた状態で欲しい物が買えない。家に戻って「麻婆豆腐」を作ってひとりでのんびり晩酌をした。

今朝の朝食。

5時半起床では新聞も読めずに慌ただしい。テレビ体操だけは挟んだ。これから支度をして出かける予定だ。

雨が降っている

04:00起床

間夜中に目が覚めてしまい2度寝できずにランニングシューズをあれこれ調べて結局今履いている母の日にもらった同じ靴で色違いをポチっと押した。雨とは無関係に3号のばば保育の依頼があり今日は走るのを休んだ。

昨日は午前中に荷物を発送した後ダイソーで買い物をした。最近流行りのセルフレジで自分でバーコードを読み取らせて精算する仕組みになっていた。案内の女性に5,6台あるセルフレジの番号を告げられてパネルにタッチして始めるのだが品物のバーコードがわかり難い場所にあったりするときょろきょろとして女性に来てもらう羽目になる。スーパーに寄って買い物を済ませ家に戻ったのは11時を過ぎていた。昼は「白菜の甘酢炒め」を作って済ませた。

午後はうとうとと寝たりしていたが「蒸しブロッコリーの豆豉ソースがけ」と「スペアリブの豆豉蒸し」を作って晩酌をした。

今朝の朝食。

今日はこれから支度をして3号のばば保育で出かける予定だ。