腫れている

05:13起床

いくらなんでも朝ラン休んでも良いよねと自分に言いながら真夜中にちゃぼちゃぼとお風呂に入っていた。ところが目覚ましは規則正しく起きるまで鳴り続けてくれる。今日は自分を甘やかして2km地点で折り返した。

今朝のタイム

4.46km 30分58秒

昨日は朝から忙しく動きまわっていた。前日から水に入れて準備しておいた煮干し出汁をとって田舎風雑煮を仕上げた。あんずの甘煮、田作り、煮しめのしいたけ、鶏団子、ごぼう、焼き豆腐、それに夕食後にだて巻きと錦たまごを作った。

錦たまごを綺麗に仕上げるには白砂糖を使った方が良いのだと思うが「きび砂糖」で仕上げた。今日これから里芋とこんにゃく、八つ頭のうま煮などを作る予定だ。昆布巻きも作ったが昆布に縦横があるなど考えた事もなかったが海の中で揺れている昆布を想像するとなるほどと思う。乾燥して袋に入れられた昆布しか見ていないせいだ。今回は生干しの身欠にしんを中に入れたが昆布は長さを揃えるためにも横にして巻くと良いそうだ。

スナップエンドウの酒粕炒めを作って晩酌をした。

1年間このブログをのぞいて見ていただいたみなさまに心より感謝いたします。自分の気持ちの整理に使っているブログですが、日本の何処かに住んでいらっしゃる知らない方だったとしてもどこかで繋がりが持てているような気になり日常の暮らしの励みになっています。良いお年をお迎え下さいね。また来年も宜しくお願いします。

曇っている

年末だけあって車の通りも少ない。いつもすれ違う女性と「良いお年を」と言葉を交わした。迷いながらこんな時ほど気を引き締めて自分の思い立ったことくらいはやろうと飛び出した。今日も走れただけで良かった。

今朝のタイム

7.36km 49分44秒

昨日は年の途中で買った「定本　正月用料理」の辰巳芳子の「煮なます」の準備をしていた。私にように料理が得意ではない人間には気の遠くなるような細かい作業をしないと出来上がらない。それでもコツコツと切ったり干したりして夕方には美味しい一品が出来上がった。

煮なますだけでおせち作ったよと言いたいくらいの達成感がある。黒豆もことことと火にかけているので今日仕上がる予定だ。

注文した年賀状も届いたので今日少しコメントを入れてポストに投函する。今日は辰巳さんのレシピに従って「煮しめ」を作る予定でいる。あんずの甘煮、田作りなどにも挑戦してみる予定だ。夜は「鶏肉の豆豉蒸し」を作って晩酌をした。

昼は「腐乳」でブロッコリーを炒めた。結構美味しい。

何時もの朝食。

さて気を引き締めてガンバレ私。今年ももう少しだよ。

東の空は茜色になってきた

05:11起床

走っていて自分の調子を崩す原因が何となく掴めてきた。外食した日の翌日が赤信号になる。余程の事がない限り「外食禁止令」を自分に出したい気分だ。それでも一応今日も走ることができて良かった。

今朝のタイム

7.38km 49分44秒

昨日は朝思い立って今使っているAUから楽天モバイルに切り替える為に電話番号を引き継ぐ「MNP携帯電話番号ナンバーポータビリティ」の番号をとって風来坊に付き合ってもらい楽天モバイルに行って手続きをした。面倒なのは契約関係だけで後はSIMを入れ替えたら今まで通りに問題なく使えるのが嬉しい。金額は格安SIMだけあって随分安くなった。問題は切り替える時期を少しずらしてしまった為違約金を取られたことは残念だったがそれでも1ヶ月1,500円台で10分間かけ放題が付いているのが有難い。家で見る(？)場合はWi-Fiを使っているのでギガ数が少なくてもこれまでも困った事は一度もない。この携帯に入れてもらったSIMはドコモのエリアらしいが外で使った時にどうなるかまだ未知だが今のところ大丈夫だ。夕方になっておせちの材料を書き出して買い物に行って少しだけ調達してきた。震災以後買えなかった宮城県の牡蠣も注文した。

有限会社　鈴幸水産

〒981-0213

宮城県宮城郡松島町松島字道珍浜38-25

TEL 022-354-2408

FAX 022-354-5599

震災後ホームページはそのままにしてあるので休漁と書かれているが営業再開していて、今年は殻付きも販売しているそうだ。殻付きは素人だと開けるのが大変なので去年から剥き身をお願いしている。私は営業マンではないがこんなに美味しい牡蠣はスーパーでは見つけることができない。剥き身は1kg4,000円と送料になるようだ。殻付きは1個300円だが重くなるので送料が高くなると言われた。剥き身でも本当に美味しいのでお勧めだ。まだ正月用に間に合いますよ。牡蠣の好きな方は電話してみたらどうですか。夜は面倒になって意味不明(？)の鍋で晩酌をした。練り胡麻と豆板醤を出し汁の中に入れた。

何時もの朝食。

さてと何から始めたら良いのか迷ってしまう。律儀にテレビ体操までやってすごいぞ私。

真白い雲と星が綺麗だ

04:57起床

風が冷たい。もう今年ももう少しで暮れる。今日も走る事ができて良かった。

今朝のタイム

7.32km 46分42秒

昨日は予定時間の1時間遅れで良いと娘から連絡が入り8時頃家を出て歩いて娘の家に向かった。1号2号は冬休みに入っていて留守番を頼まれたのだ。病院も正月明けまで休診になるので2号が皮膚科を受診して薬をもらってきた。子どもも1年の疲れ(？？)がたまっていて少しゆっくりしたい気分なのは良くわかる。親が働いている子どもは毎日勤め人並みの日々を過ごしているのでぼーと気を抜く事も大事だね。診察の待ち時間の間にドーナツ屋や100円ショップでぶらぶらと時間を潰した。お昼はマックで食べてその後公園に行ってブランコに乗っている2人を怖々と眺めていた。宙返りするのではないかと思うくらいの高さまで漕ぎ上げる。3人で3号を保育園に迎えに行き食事をさせているところに娘の夫さんが戻って来たので3人を引き渡して家を出たのは7時半を回っていた。家に戻ってゆばと青梗菜の炒め物を作って晩酌をした。

何時もの朝食。

今日は「おせち」メニューでも考えてみることにする。テレビ体操を挟んだ。

まだ少し雨が降っているようだ

05:27起床

今日はこれから支度をして出かけるので朝ランは休みする。

昨日は朝から年賀状をやっていた。前は苦心をして郵便局から年賀状も買って印刷をするまでが1年の中で1番大変な大仕事だったのだが去年から携帯を使って仕上げ、印刷は外注することにした。インクがない、印刷機がダメになったなどと言わないで過ごせるので例え作り上げるまでが大変でも気は楽だ。カスタマサービスに何回か電話を入れて漸く夕方には注文に漕ぎ着けた。その後予約してあった本を取りに図書館に行った。同居人は忘年会だとかで出かけて行ったので冷蔵庫にあった鶏肉で団子を作りひとり鍋で晩酌をした。

昼は韓国野菜のパレルモをトマトと豆鼓で炒め煮にして食べた。

また横になっている。

何時もの朝食。猫好きの妹にもらった柿は美味しかった。

これから支度をして出かける。

曇っていてまだ暗い

05:00起床

またやってしまった。一瞬で書き始めた文章が何処かに飛んでしまう。一体どうなっているのだろうか。文が飛んだりするとすっかり気持ちがしょげてしまうが自分でやったミスなのだから諦めるしかないのか。6kmあたりから調子が崩れる癖が出て困る。

今朝のタイム

7.31km 49分14秒

昨日は8時に家を出て電車を乗り継いで絵の教室がある最寄り駅に着いた。駅の階段下には車を着けて猫好きの妹が待っていてくれた。寒い日に歩くのは大変だと有難い心遣いだ。静かな教室で初めて実際のモデルで描く許可が下りたのだが持って行ったモデルの「ハルジオン」はすっかりしょげて葉をたらしてしまった。バルコニーにどこからか木の葉っぱが舞って落ちていたものを拾って、それを使ってモデルの計り方などを教えて頂いたが頭の中の整理がつかない。植物画は写真のない時代に一般の草木と薬草、毒草、食草などを区別する必要から描かれるようになったという説明を受けたが「細密画」で実物大に描くとなるとどうすれば描けるのか見当もつかない。静かなところで葉っぱと睨めっこしながらあっと言う間に時間が過ぎた。ロビーで本を読んで待っていてくれた妹と駅弁を食べてあれこれ話しをした。最近のネットの発達は凄まじいものがあって高齢者には手に負えないような事もあるが、それでもひとつひとつ理屈で考えて諦めないでやっていたら「解決」する事もある。キャッシュレスの時代に追いつこうと2人でかなりの時間を割いてまたひとつ使えるツールが増えた。暗くなってから家まで送り届けてもらった。簡単鍋で晩酌をした。

何時もの朝食。

さてと年賀状がまだ全く手付かずで残っている。お正月をどうするのかも頭の中に入っていない状態だ。焦らないでひとつひとつゆっくり片付けていくしかないね。

寒い朝だ

04:57起床

今日も走ることができて良かった。

今朝のタイム

7.28km 48分32秒

昨日は12時半頃家を出て娘の家に向かった。2号のプールは休みで年末の大掃除の残っているところをやった。風呂場のエプロンを外してやる手際は専門業者のようだ(？)。何でも修行だと思えばどんどん技術は磨かれていく(？)。電気の傘やゴミ箱の掃除などコマネズミのようにちょろちょろ動き回った。約束の時間に保育園に3号を迎えに行き学童にも寄って1号2号と4人で家に戻った。1号が2号の宿題を見てやっている姿を見て流石先に生まれて来ただけあってどんどん大人になっていく姿は頼もしい。娘に3人を引き渡して7時過ぎに娘の家を出た。自宅に戻って前日のこねた小麦粉が残っていたので餃子を作って晩酌をした。

昼には小糠漬けのサンマを焼いた。何時もの朝食。

今日はこれから支度をして出かける予定だ。

消え入りそうな細い月が出ていた

05:04起床

折り返し地点の少し手前で真っ暗な道を懐中電灯も点けないで歩いている女性といつもすれ違う。私と同じで暗い道を歩くことは平気なのだと思う。すれ違う時に交わすおはようございますもだんだん「知っている」友だちのような親しみを込めた挨拶になる。人間はどこを拠り所に生きていくかなどはそれぞれだが見知らぬ方とすれ違う時に感じる微妙な感覚は何処かで心が繋がっていると勝手に思う。

今朝のタイム

7.25km 48分16秒

昨日は1番乗りで近くの病院で診察を受けて血圧の薬を処方してもらった。その後暫く振りに戻って来る風来坊の家の拭き掃除をした。何時も作る餃子を作って食べさせようとスーパーで材料を揃えて準備しておいた。皮にする粉だけはこねてあったのだがとりあえず肉を焼いて食べてもらっている間に具も準備して皮ものばして餃子も焼いた。知らない国のことなどあれこれ話しを聞きながらそれぞれがどんな暮らしを選ぶかは自由なのだと自分に言い聞かせた。この先の自分の持っている時間を何に使って生きていくのかは「自由」から離れないよう考えていきたい。久しぶりにお湯に浸かれると風来坊は帰って行った。

診察の帰りに道の端っこに咲いていた黄色のカライモの花を摘んで帰って花瓶に入れたのに一瞬でしょげ返った。刈り取られた後にまた芽を出した「ハリジオン」は家に入っても何とかくたっとならないで元気でいる。植物画のモデルが定まらない。昼には九条ねぎを炒めて食べた。

何時もの朝食。

今日は午後から出かける予定だ。テレビ体操を挟んだ。

小雨が降っていてまだ暗い

04:55起床

夜降っていた雨は小降りになっていてひょっとして走り出したら雨も止むくらいの降り方だが今日の朝ランは中止にする。

昨日は午後3時過ぎに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。スーパーに寄ったりユニクロに行ったりしたがクリスマスが近いせいかどこも混雑していた。今年は孫のクリスマスプレゼントは親サンタに任せる事にして口出しはしていない。おもちゃもふんだんに与えられていて整理も困るくらいになっているのでばばサンタまで出る番ではないと考えを改めた。私の子ども時代のクリスマスなどはすっぽり抜け落ちていてどんな過ごし方をしていたか忘れてしまった。ファミレスで食事しながらあれこれ話しをした。妹の話しを聞いていて「訂正しない」暮らし方もそのひとの考えなのだとちょっとすっきりした。何時もの日帰り温泉でまったりして11時過ぎに家まで送り届けてもらった。冷たい雨が降っていて寒い日だった。何だか纏まらない話しになっているには理由もある。少し気を抜いて暮らせば良いのに人間の性分にはどうしようもない事もあって生まれながらに持って出て来てしまったと思うしかない事もある。昼には小糠で漬けて置いたサンマを焼いた。もう漬け込んでから2週間以上は経過していると思うが身が引き締まっていて美味しい。ただ塩分もそれなりにあるとは思うので半分くらいで丁度良い感じだ。

何時もの朝食。

今日は血圧の薬をもらいに行って来る予定だ。薬を飲んでいるせいもあるが今のところは正常値の範囲に入っている。

目標達成 曇っている

05:07起床

今日は日曜日だし何としても目標の10kmを走るつもりで外に出た。走った後はけろっとするのだが走っている最中は時間を意識すると結構きつい。6km地点くらいから緩やかな上りになっていて足は走っているつもりでも歩いているより速度が落ちてしまう。何とか70分の制限時間を超えないで10kmを走る事ができて良かった。

今朝のタイム

10.14km 1時間08分24秒

昨日は1時間タイマーをかけて食器棚(本棚)の中の物を全部取り出して除菌シートで各段の棚を拭き上げたり1番下の引き出しも引っ張り出して中身を整理した。1番厄介な仕事だ。とっくに品物のなくなっている保証書などもあってもう少し細かく点検しないと要らない物を後生大事にとって置く事にもなりかねない。日常的に取り出してはやっている気になっているが知らないうちに物も増えていて買う時に余程気をつけないと大変だ。植物図鑑の全集などを見つけて買ってしまったので玄関の目立つ所に場所を移動した。書庫は「図書館」だと開き直ればもう少しすっきりするかも知れない。子どもが子どもだった頃に読んでいた絵本以外はあまりないのだが何時の間にか2度と読み返さないと思われる本まで混ざっていたりする。多分タイマーが鳴ってから同じくらいの時間を掛けて一応食器棚は終わらせた。午後はとろとろと1時間くらい昼寝をした。別のメニューを考えていたが手取り早く「油揚げと舞たけの豆豉入り鍋」を作って晩酌をした。粗塩に胡椒を混ぜたものをつけて食べるのだが案外美味しい。

何時買ったのか忘れてしまったが「ヒマラヤ岩塩」で一生食べてもなくならない大きさのものが普段使わないで飾りのように食器棚の隅っこ収まっていたのを出しておろし金ですった。昼は九条ねぎと豚こまの醤油炒めを作って食べた。

いつもの朝食。

今日は大掃除の続きの1時間以外はフリーだ。あれよあれよと言う間にもう今年も後わずかになってしまった。