まだ暗い 72日前

04:11起床
まだ暗い。

昨日は久しぶりに朝7時過ぎまで寝ていた。舌の脇の吹出物がしみて痛いのでお粥を炊いて食べた。昨日のトレーニングメニューは「休養or軽いJOG」となっていたので前日さぼった遅れを取り戻すつもりで50分タイマーをかけて娘の家に向かった。走り続けていると50分はかなり長時間になりぐるぐると違う道を回る事になってしまうので40分でタイマーを止めた。4.42km 40分09秒だった。一度も休む事もなく走り続ける事が出来ている。これまで生きて来た中で考えてもみなかったような事を自分の意思でやっているのだから人間捨てたものではない。思い立った時が吉日だ。意識がどんどんマラソンに向いて行くのだから頭の中で思うことの大切さをしみじみ感じる。こんな事で気分が高揚するのだからもっと早くに思い立っていれば良かったと思うほどだ。スーパーでお昼に食べる弁当などを調達して娘の家に辿り着いたのは11時半頃だった。3号の成長の早さににはびっくりする。いつの間にかつかまり立ちも始まっていて横に足を運んだりしている。もう歩き始めたい気持ちが出ていて随分行動範囲が広がっている。3号にとってはすごいことだ。熱もないのだが少し風邪気味なので早めに娘の家を出て何時もの散歩道を歩いた。
水仙が道の脇に沢山咲いていて日に照らされて綺麗だった。
太陽も沈みかけていて辺りを真っ赤に染めていた。大回りをしてATMのあるスーパーでお金を引き出し、その後で歩き用のズボンを一本買った。家に戻り鯖の味噌煮を作り晩酌をした。
晩酌の後マラソン関連の本を何冊かネットで注文した。

今日の課題は「WALK30分 JOG30分」だ。がんばれ私。