「人生、山あり 谷あり 家族あり」
(岸田 ひろ実著 新潮社 2022/5/20)
鎌倉円覚寺横田管長がブログで紹介されていましたので、図書館で借用しました。
帯より
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改めてこれまでの私の人生を振り返ってみると、大きな３つの辛い出来事がありました。障害がある息子の誕生、夫の死、私が突然歩けなくなったこと。でもこの３つの出来事は、決して悪いことばかりではなく、多くの気付きを与えてくれました。・・・・私にとっての転機だったのです。
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著者岸田ひろ実さんは1968年大阪生まれ、39歳だった夫の急逝、さらに自身が大動脈解離で受けた手術の後遺症で胸から下が麻痺して車いす生活になる。
しかし病室で心理学、セラピストの勉強を始め、娘さんの設立した会社に就職、現在はフリーになり、それまでの経験をもとに年間１８０回以上の講演を行なっています。また文部科学省、国土交通省や総務省などの審議会委員を長きにわたり務めています。
著者は前記帯で「３つの出来事」と言われていますが、ご家族には認知症の症状が出始めたお母さんがおられます。ですから娘さん以外の３人は何らかの介護を必要とする状態です。
万が一、私がこのような状況に置かれたらと思うと、思っただけで不安になります。
本書の中から
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- 落ち込んでいる時にプラス思考になる方法・・・「明日何をしたいのか」を考える。
- 自信とは自分を信頼してつけるもの
- 困っている人には「大丈夫ですか？」よりも「お手伝いしましょうか？」と声を掛ける。
- 誰かを大切にできのは、誰かから大切にされた人
人から大切にされると、人を大切にできる人になる
- 毎日、褒める。毎日、大好きだよと伝える。毎日、ギュッと抱きしめる。
- ５つのＮＧワード「みんな」「なんで」「どうせ」「あんな」「ふつう」
- 人格に触れる叱り方をしない。
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生きる勇気が与えられる本です。
横田管長はお釈迦さまの次の言葉を紹介されています。
「この世の中には四種類の人々がある。
闇より闇に赴く人々。
光より闇に赴く人たち、
闇より光に赴く人たち、
および光より光に赴くものがそれである」
そしてこの言葉から学ぶこととして青山俊董老師の次の二つのことを紹介されています。
一つは、「人生は変えてゆくことができる」
二つ目は、「その変えてゆく主人公は私でしかない」
