お天気が悪いので、今日はアンダーエルを走ることにした。
走り出すと、暖かくなってきて、汗がどんどん出てくる。
ベストを身に着ける必要なかったなあ。
気温自体が、そんなに低くないからやろ。
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今日は、昨日から仕込んでおいたキムチチゲを食べる。
豚ロース、にら、もやし、玉ねぎ、キャベツ、エリンギ、エバラキムチ鍋の素、そして雀おばさんのキムチ、と準備万端や。
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ジャッキーのオリジナルキムチチゲ。
１１キロのジョギング後、1０回の懸垂４セット、
アスリートの身体が、栄養を欲する。
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おいしい、チゲを作るには、やっぱりおいしいキムチが不可欠や。
今回は、雀おばさんキムチにした。
本当は、豊田商店にしたかったが、
駅から近くのお店にしてしもうた。
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キムチと言えば、やっぱり韓国。
ジャッキー、韓国へは、今までに２回行ったことがある。
南大門市場は、めっちゃ活気があって、本当に楽しかった。
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本場のキムチは、白菜の中にいろいろ（魚のアラっぽいもの）がくるまれていて、めっちゃおいしい。
これまた、日本（鶴橋）のものとは、ちょっと違う。
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雀おばさんのキムチ１キロ買ったから、まだまだ残ってる。
これアテに当分飲めるでえ。