猛暑の中の幸せへの道 running way to my favorite bar in a morning

公休日の木曜日は、

だいたい午前10時開店の
万両酒店さんへ
開店と同時に行く。



それも、
走って。

まずは城北運河沿いを南に走る。



今福の突き当りをUターンして、
後少し、

済生会病院が見えてきたら、
もうちょっとやから、
メッチャ嬉しいねん。



運河沿いから、
一般道へ入るとこ。



ここからは、
約2キロで、
命の水に浸れる。



京阪野江駅の近くまできたら、
もうちょっとや。

やった！
万両酒店さんに着いた！



命の水を
いただいて
生き返った。



ロレンスが砂漠を横断した後、

レモネードを
飲んだときのように。

西洋名画を堪能した日 enjoyed the masterpieces at the Otsuka museum of art

昨日は、
妻が行きたかった
大塚国際美術館を訪れた。

入って
いきなりの大ホール！



これには驚いた。
すごいスケールやなあ。

次から
次へと、



名作を鑑賞。



ゲルニカの原寸大は圧巻！



日本にいて、
これだけ観賞できれるとは。

トイレの中にも、
小さな絵が。



用を足すときも絵画鑑賞できる。

外に出ても、
すばらしい。



絵画好きなジャッキー、

大満足した。



中には、
ほんもん見た絵も

何枚か
あるねん。

あしたのジャッキー（アッパー・ボディ編） took lesson of how to take back of uppercut and body

今週のボクシングトレーニング

会長から
アッパーとボディ打つ時の
身体の使い方を指摘してもうた。



今まで
ただ打ってるだけで、
理にかなってないのがわかった。

ジャッキー、
打つ前の手がかなり下がってる。



会長から、

腕を下げるんやのうて、
身体をねじるような動きが大事と
指導してもうた。



ボクシングは
奥深いなあ。

ただ
殴ってるんやない、

いかに身体を効率よう使って、
パンチ打つかやねん。

ジャッキー、
まだまだやなあ。

もっと練習して、

理想の打ち方、

マスターしなアカンなあ。

アフターワークの息抜きは吉川酒店で had a comfortable time at a liquor shop bar after work

65歳過ぎても、
まだまだ働くジャッキー、

仕事帰りは、
息抜きしたい。

そんなとこが職場から歩いて5，6分にある。

吉川酒店さん、

家庭的な雰囲気で、
お客さんもええ人ばっかし。



この日も
〇山さんというカメラ好きな常連さんに、
ジャッキーのカメラを褒めてくれて、
写真まで撮ってくれた。

アテはお刺身をいただいた後、
ゴーヤチャンプルをいただいた。



吉川さんのゴーヤチャンプル
メッチャうまい。

それから大好きな、
久保田千寿と、
自家製ぬか漬け。



もう言うことない。

ジャッキー
働き続ける限り、

吉川さんへ、

行くで。

どこにでもあるバンクシー found paintig of Banksy during my jogging

土曜日のメッチャ暑い中、
ジョギングに出かけた。

今里筋をひたすら南へ。

途中、
鴫野を過ぎて、
大阪市の下水処理場を過ぎたとこ、
バンクシーやん！


えらいもん
見つけてもうた。

こんなとこにあったんや。



ジャッキー、
バンクシー大好きやから、

わが家でも、
バンクシー。