— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) April 5, 2024
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◎4/5合計 1033.19kcal 摂取アルコール量0ml（体重71.9kg、体脂肪率23.4％）
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○朝＊
（えだまめこんぶおにぎり：69kcal
（ほんだし生姜スープ：10kcal
○昼＊
（はるさめ20g：69.4kcal
（野菜スープ：24kcal
○夜＊
（札幌スープカレー白雪千夜パッケージ：244kcal
（新潟県産こしひかり200g：322kcal
（小松菜 19g： 2.66kcal
（ほうれんそう 14g： 2.80kcal
（さといも 14g： 8.12kcal
（大葉 1g： 0.37kcal
（アボカド 8g： 14.96kcal
（にんじん 12g： 4.44kcal
（じゃがいも 14g： 10.64kcal
（大根 41g： 7.38kcal
（かぼちゃ 9g： 8.19kcal
（れんこん 15g： 9.90kcal
（ごぼう 9g： 5.85kcal
（きゅうり 7g： 0.98kcal
（ブッコロリ 10g： 3.30kcal
（カリフラワ 13g： 3.51kcal
（アスパラガス 8g： 1.76kcal
（揚げなす 12g： 24.24kcal
（カーネルコーン 5g： 3.70kcal
（ながねぎ 4g： 1.12kcal
（煎り大豆 1g： 4.26kcal
（オクラ 6g： 1.80kcal
（ピーマン 18g： 3.96kcal
（パプリカ 4g： 1.20kcal
（ベビーコーン 13g： 3.38kcal
（えりんぎ 7g： 1.68kcal
（ぶなしめじ 24g： 4.32kcal
（いんげん 5g： 1.15kcal
（枝豆 4g： 5.36kcal
（グリーンピース 3g： 2.79kcal
（ひよこ豆 5g： 8.50kcal
（タピオカ 2g： 2.24kcal
（バナメイ海老 8g： 7.76kcal
（あさり 5g： 1.50kcal
（煮干し 1g： 3.29kcal
（生姜 1g： 0.30kcal
（かもめちくわ半分：22.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（かにかま：14kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
