ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

深夜のダルマ

2017-03-25 09:11:00 | 日々の事
昨日も一日フルスロットルでお仕事しました。

新年度まで1週間。

幼稚園や学校は春休みがありますが、保育園に春休みはありません。

涙の卒園式後も多くの卒園児が笑顔で登園するので、1年のまとめと反省、平常の保育、新年度の準備、入園式の準備、と忙しい日々です。

昨日は食後にソファでうたた寝をしました。

とろとろして、ニュースを見て、お洗濯物を畳んで、開脚ストレッチをしながらアイロンをかけ、のんびりアロマバス。

少しだけ楽しいお仕事をしてから、からだ育て。

ころりころりと深夜に「ダルマ」になりました。

先日の講座で久しぶりにダルマをした時には、体のかたさ、ゆがみも感じて力が入りましたが、

昨夜は力を抜いて、大地に体をゆだねるダルマができました。

とても心地良い時間でした。

久しぶりの5時間睡眠で気持ち良く目覚めて、家族揃って朝食を頂きました。


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メドー スイート オーレア

2017-03-25 09:08:51 | アロマ&ハーブ
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