ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
 ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

ハーブお分けします

2017-04-30 06:23:33 | アロマ&ハーブ


鹿児島の友人にゼラニウムを手土産にした際、「挿し芽にできるよ」とお話ししました。

ひつじも鉢に挿しましたが、今朝から咲きはじめています。

先日のクラスでお訪ねを頂きましたので、記事にてご紹介。

現在お分けできるのは、この鉢だけですが、

レモングラスやゼラニウムは、連休中に株分けや挿し芽をしますので、お問い合わせください。

追記:発送は出来ませんので、講座のご予約がある方が対象です。
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リリエンベルグ

2017-04-29 18:49:33 | 日々の食卓


木曜午前は、リリエンベルグさんでお買い物。

車を降りると辺りにバターの香りや甘い香りが漂い、お鼻がヒクヒクします。

開店直後だというのに、店内はお客様でいっぱいでした。

2歳くらいのお子さんがショーウインドウの前から離れずに、美しいケーキをじーっと見つめていました。


ひつじは、お遣い物に焼き菓子をたっぷり購入しました。

もちろん家族のためにも、忘れずお買い物。

帰りにこのお写真の窓から、ひつじが求めたお菓子を作る様子が見えました。



帰り道に車の窓を開けたら、泣き声が・・・。

さっきのお子さんがベビーカーで泣いています。

帰りたくなかったのかしら。

お店はまるで、おとぎの国のようですものね。
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大人の部活

2017-04-28 21:14:32 | 日々の事
お仕事から帰ったら、急な体育会系のお誘い。

久し振りにラケットを振リました。

下手だけど、楽しい!

さて、晩御飯は何しましょうかね。

お腹空きました。

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参加者の声

2017-04-28 04:33:44 | 参加者の声
anonymous

日々可愛くなる赤ちゃんともっと触れ合いたかったが、その方法が分からず全2回のベビーマッサージ教室に参加したのが1月のことだった。しかし、2回ではよく覚えられずもっとベビーマッサージを学びたいと思っていた矢先に先生のベビーマッサージ教室を知り、参加に至った。全8回で一回あたり90分、育児相談付きというのはかなり魅力的な内容であったことも参加を後押しした。
ほぼ講義を受け終えたいま、参加してよかったと思う点を以下に挙げる。

①先生は手技を紙媒体などでは教えてくれない。最初はこのために家で復習できず困ったが、回を重ねるごとに頭と手で覚えることができ、マッサージ自体ではなく、赤ちゃんに集中してマッサージすることができた。紙を見ながらだったら、赤ちゃんをこんなに見つめながらマッサージすることはいつまでたってもできなかったであろう。マッサージをする自分に満足して終わっていた可能性が高い。
②このマッサージ教室は娯楽のためではなく、発達を促進させるという側面が強い。先生の豊富な知識から様々なことを教えてもいただけたが、発達に関する参考図書なども教えていただき、受動的に知識を得るだけでなく、より能動的に子育てしていける下地を作れたように感じる。

子育ての初期にこのような教室に参加できてよかった。


「マッサージの手順書は頂けないのですか?」と時々聞かれますが、お渡しません。

100分のレッスン中は、赤ちゃんのかわいいお顔、まるで言葉を発しているかのような体の動きをよく見て欲しいのです。

お食事やティータイム中のカップルの「ながらコミュ」を見かけますが、大好きな人がスマホをチラチラ見て「ながらコミュ二ケーション」だったら、悲しいと思いませんか。

ベビーマッサージはコミュ二ケーションです。

赤ちゃんの動きや表情に成長を感じながら、これからも触れ合いを楽しんでいただけますように。
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ベビーマッサージ体験談

2017-04-27 16:31:46 | 参加者の声
みかママ

初めての二人目育児、それぞれの子供と接する時間のバランスがなかなか上手に取れず、家では上の子の相手が中心になりがちでした。
このベビーマッサージレッスンでは、下の子と短時間でも濃密な触れ合いができ、子供の様子を目で見て、手で触れて、しっかり感じることができました。その日の体調によって、手で触れたお腹の感触が全く違うのは驚きでした。

マッサージ以外でも、子育てのアドバイスをいただけるのが、毎回嬉しかったです。友人同士での雑談も良いですが、先生が悩みを受け止めて、的確なアドバイスを与えてくれたおかげで、気持ちが楽になったことが何度もありました。

これからも、他の講座等、機会があれば受講させていただきたいです。

「二人目のお子さんができたら、上のお子さんを大切に育てると良いですよ」とお話しています。

大切に育てられた上のお子さんは、自分がしてもらったのと同じように

生まれた赤ちゃんを大切にし、ママを大切にして、パパにもお友達にも優しい子にお育ちでしょう。

赤ちゃんは素敵なご家族のもとで、たくさんの愛を注がれて健やかにご成長です。

新たな命をこの世に生み出し、子育てに更なる自信を重ね、

女性として母としとして輝くみかママさんとの再会をとても嬉しく思います。

ベビーのお腹の感触は毎日変わりますね。

ご参加ありがとうございます。
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等覚院(つつじ寺)

2017-04-27 15:32:45 | 散歩


本日、午後のレッスン後に直行しました。

見事!

等覚院入口の信号横の「壷焼き焼き芋」はやってませんでした。

残念!
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パインゼラニウム

2017-04-26 13:06:31 | アロマ&ハーブ


小さなお花が咲いています。

たおやかで、風が吹くと良い香りを漂わせます。

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消える森4

2017-04-25 21:04:49 | 日々の事


とうとう木は1本もなくなり、赤い大地がどんどん削られています。

この記事に同じ立札の写真がありますが、あたりはすっかり変わって森だったとは思えない景色です。



半月前に見事に咲き誇っていた諸喝采も消えてしまいました。
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講座の感想

2017-04-25 07:29:50 | 参加者の声
uni

自分の体に必要な動きを赤ちゃんは知っていて自ら行う。
この講座を受講して一番驚いた事です。
よく反り返ったり体をバタバタさせる娘。ベビーマッサージに参加する前までは、この子はただ少し活発なだけと思っていました。
しかし、体を反るのはちゃんと理由があってやっていることで、赤ちゃんは自分で自分の体を調整している。それを無理にやめさせる必要はないけれども、それ以上反りが強くならないような育て方の改善は必要だということを教えていただきました。
便利だと思っていたグッズをやめたり、オススメしていただいた抱っこ紐を使ってみたり。もちろん講座で学んだベビーマッサージも積極的に行うようにしました。すると、少しずつではありますが、落ち着いている時間が増えてきたような気がしました。
完全に反りがなくなるまでにはまだまだ時間はかかりそうですが、これからも先生にご指導いただいたように、赤ちゃんに負担のないような育て方を選択していきたいと感じました。

赤ちゃんって、本当に素晴らしいです。

どの子もそれぞれ「生きる知恵の芽」を持って生まれてきたのだと思います。

大人の都合で、その芽を摘んでしまわないようにしたいものです。

比べず、焦らず、ゆっくり楽しみながら子育てしましょう。

uniさんの穏やかな声と笑顔、素直な「はい」というお返事に、ひつじの背筋が伸びます。

ご参加いただき、ありがとうございます。
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発達を促す

2017-04-24 22:50:22 | ベビーマッサージ


ベビーマッサージの一日でした。

午前中は育児懇談会で「疲れが取れない」というご相談をきっかけに、ママ達と一緒に発達をなぞって動きました。

実際に体を動かしてみたら、あら、あら、あらら!

寝返りがお下手なママ達が・・・。

緊張していたのかしら。

なんだかぎこちなかったです。

でも大丈夫。

ひつじも「ヌケ」はありますが、栗本さんの本で学べば取り戻せますから。



午後は子育て支援講座でベビーヨガ・ベビーマッサージ。

予想通り、肌荒れベビーがとても多かったです。

事前に皮膚科医に相談した結果、受講を見送った方もいました。

支援センターでは、お申し込みの際、口頭で2度確認していますし、書類でもご案内していますが、

受診して専門医の指示を守る選択をしたママは、とても賢い判断をされたと思います。

でも、もし長く肌トラブルにお悩みでしたら、スキンケア基礎講座をご相談ください。

ひつじの知識がお役に立つかもしれません。

肌荒れがあり自己判断で受講した親子を「ラッキー」だとは決して思いませんが、

ベビーがひどい乾燥肌だと初めて気がつかれたママさんには、いらしてもらって良かったと思いました。

肌荒れベビー達は途中で泣いていましたが、ママに受け止めてもらえてよかったです。

きっと、どの方にも必要な学びを得るチャンスがあったと思います。

肌荒れは子どもの発達に大きく影響します。

その後、アトピー、花粉症、食物アレルギーへ連鎖する事も少なくありません。



まず、お互いの肌に触れ、触れ合いが心地よいかどうかを感じてください。

ベビーの肌をよく見て、お顔や体の動きを感じながら触れてください。

今日は呼吸が穏やかになるベビーヨガとマッサージを軸に、少しお話もしました。

子育てについて考えるきっかけにしていただけたら幸いです。

もっとお話を聞きたかったとおっしゃっていただき、ありがとうございます。

ひつじは、もっともっと皆さんと一緒にベビーマッサージを楽しみたかったです。

どのベビーも、とても頑張りましたね。

全てのベビー達が健やかなお肌で過ごせるようにと願います。

ベビーマッサージは、最高にハッピーな時間です。

受講を迷っているママさん、いつでも遠慮なくご相談ください。

ご参加いただきありがとうございます。

5月からグループスタートのママさん、どうぞよろしくお願いします。




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子育て支援講座ご予約満席

2017-04-23 07:39:09 | ベビーマッサージ


2017年度第1回目は、おかげさまでご予約満席となっております。

肌荒れや治療中、要経過観察のベビーは、お医者様の許可を得てご参加ください。

皆様とお会いできますこと、楽しみにしております。



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春サラダ

2017-04-22 07:09:35 | 日々の食卓


先日のランチ。

ハーブソルトをパラパラかけたのですが、お塩以外は自給自足。

テラスで調達した超新鮮なひと皿でございました。

スナップエンドウ、クレソン、ロケット、プリムローズ、ボリジ、ペパーミント、イタリアンパセリ、ローズゼラニウム、カレンデュラ3種。

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グループレッスン

2017-04-21 13:33:08 | ベビーマッサージ


ひつじのベビーマッサージグループレッスンでは、ママのコンディショニングも行います。

子育ては、慣れない事や緊張の連続。

痛みや不調を抱えた体はイライラや不安を溜め込みやすく、ベビーへ連鎖しないように整えてあげたいのです。




昨日は「人間脳の根っこを育てる」にもある片足立ちチェックをして、ベビーを抱いたままできる簡単ワークを行いました。

栗本さんのコンディショニング講座で学んだ方法そのままではありませんが、アレンジした方がグループ指導をしやすかったです。



マッサージ後は親しいママ同志でペアになってもらい「ゆだねる」ワーク。

これも、ご夫婦でやってもらう事を想定して、アレンジして行いました。

2つの簡単ワークは、お家でこの週末にお試しくださいね。

ストレスから開放されて、ベビーマッサージを楽しみましょう。


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人間脳の根っこを育てる

2017-04-21 04:30:27 | 障がい


昨日のベビーマッサージは午後1クラスだけだったので、静かなお寺で読書をしました。

読んだのは栗本啓司さんの3冊目で、届くのをとても楽しみにしていた本。

この数年、花風社から出版される本は片っ端から読んでいます。

「人間脳の根っこを育てる」は、とてもわかりやすく書かれていて、そうそう、うんうん、と東神奈川と大森の講座を鮮やかに思い出させます。

寝返りを始めたベビー達とのグループレッスンにも持参しました。

仰向け姿勢で強く体を反らせて大きな声で泣いたあと、全身の力を抜く動きを何度か繰り返す子、

寝返りでうつぶせになると、泣き出す子、

突然、大きく両手足を広げて、じんわりと小さく縮まる動きをする子、

をじっくり見守りました。

寝返りの仕方も細かく観察。

どの子も本当に賢い体を持っているなあ、と思いました。

子育て中の親御さん、子どもに関わるお仕事をされている方は、良かったらお読みください。

目次と花風社からのご購入はこちら。おまけつきで送料無料です。

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栗本さんの本、昨日のママさん達とお約束したので、リンクを張っておきますね。

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本日の簡単朝食

2017-04-20 09:30:23 | 日々の事


イングリッシュマフィンに欲張りにいろいろ挟みました。

珍しく買ったソーセージも!

ソーセージやハムは普段ほとんど買わないのだけど、たまにジャンクフードを口にしたくなります。

マフィンをランチボックスサイズに焼くのも楽しいのだけど、今朝はパスコの市販品で簡単に。

目玉焼き、アボカド、トマト、サニーレタス、マスタード、マヨネーズ、ハーブソルト


休日に救急→点滴→通院で心配していた義母は、おかげさまで元気になりました。

しいたけ茶は、介護食作りに役立ちそうです。

玉露園【どちらかをプレゼント・『しいたけ茶』『減塩こんぶ茶』モニター200名大募集!】
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