ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

お気が向いたら

2019-02-28 22:07:11 | 日々の事
スマホのブログアプリが新しくなりました。

写真は以前の方が便利だったのですが、ようやく少しずつ慣れてきました。

今日気づいたのですが、コメント欄を閉じていたようです。

あらまー、気づかなかったです。

失礼があったらごめんなさい。

先程なおしました。


お気が向いたり、何か美味しそうだったら、

ぜひコメント欄にお越しくださいませ。





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三つ葉

2019-02-28 17:19:45 | アロマ&ハーブ
ハーブ本にもちゃんと載っている日本のハーブです。

山歩きをしていると薄暗い林道で良く見かけますが、これは水耕栽培の三つ葉の根元スポンジから再生させたもの。

ビーカー、プランター小、プランター大(他のハーブと一緒)、地植え、と「スモールステップ」で確実に過保護に育ててきました。

工場生産品やビニールハウス品はアクはなくとも実に繊細で「お育ちの良いお坊ちゃん」。


「わあい、芽が出た!」と、いきなり地植えにして枯らしたり、あっという間に虫に食べ尽くされたりと幾度か失敗もしています…。


地植えにしたらプランターの時よりさらに香り豊かになり、茎は太く短く、葉が厚くなりました。


季節の変わり目、今日は冷たい雨の1日でした。

慌ただしい日々を落ち着いて過ごし、ぐっすり眠る助けとなりそうです。


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遊ぶヴイゴツキー

2019-02-27 16:24:52 | 日々の事
ヴィゴツキーの名前を初めて聞いたのは、10年程前。支援教育に関わる会でした。

まだ「発達障害への理解」が今ほど行き渡っていない頃で、クローズドの10人にも満たない小さな懇談会のような場でした。


翻訳については、最近いろいろ思う出来事があり、改めて先生が語られた歯がゆいお気持ちに思いを馳せながらページをめくっています。
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ロケット

2019-02-27 08:25:36 | アロマ&ハーブ
ルッコラ、ロケットと呼ばれるハーブのお花です。

お花もサラダやピッツァで食べますが、全て食べてしまわずに種を採ります。

葉は近所のスーパーのハーブ、お野菜のコーナーで見かけるようになりました。

認知度が上がり、お手頃価格で手に入るようになり喜ばしい限りですが、

栽培が簡単でこぼれ種からも育つのもズボラ・うっかりさんには喜ばしいのです。

プランター栽培オススメです。

鉄分を豊富に含むので、食生活に取り入れています。
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ベルガモット

2019-02-26 07:44:35 | アロマ&ハーブ
曇り空ですが、小さな緑の成長が嬉しい朝です。
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スペアミント

2019-02-25 17:30:10 | アロマ&ハーブ
日が長くなりました。

少し前は、5時を過ぎると真っ暗だったのにね。

スペアミントベビーが小さな顔を出しました。

緑の小さなハーブガーデンでは、ミント類は鉢植えにして種類が混ざらぬよう、

伸び伸び繁りすぎないように育てています。
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日曜日

2019-02-24 17:44:17 | 日々の事
1日お休みですが、やりたい事がいろいろです。

お洗濯、お掃除、お料理、お買い物。

ジムにも行きたいし、読みたい本もあります。

ついつい欲張ってしまう日曜日です。

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本日のハーブガーデン

2019-02-23 12:51:28 | アロマ&ハーブ
お水をあげて草を抜き、ちょんちょんと剪定。

小さな庭仕事を楽しみました。

今日もボリジがたくさん咲いています。

年度末に向けてお仕事がたくさんで、読みたい本も積んでいますが、小さな緑のお庭の手入れが良い気分転換になりました。

お花を大事に摘んで陰干しておきましょう。

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いただきました

2019-02-22 05:46:54 | 日々の食卓
おとなの部活仲間からお土産。

ありがとうございます。

カット済みでしたので、たっぷりレタスにのせるだけで一品になるお手軽さが嬉しい。

粗挽き胡椒が効いていて、全体をまぜまぜしたらドレッシング要らず。

ごちそうさまです。

美味しくいただきました。



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先取り

2019-02-21 08:34:49 | 日々の事
先日、知り合いのナースに鉄分、タンパク質やビタミンについて書かれた本をお貸ししました。

「主人が私より先に読んでて面白いって言うのよ。悪いけどもう少し貸してね」との事。

ご主人様は、お医者様で「教える仕事」をされているそうです。

おや、これは予想外の横取り先取り!


分子栄養学を学ばなかったお医者様は多いらしいのですが、興味を持って読み始めていただけたようです。


滅多に本を貸さないひつじですが、お貸しして良かったかもと思う出来事でした。


「かも」と思った時点で、医療関係者を全面的に信用していないのがバレバレですね。


読後の感想を楽しみに待つことにしましょう。








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進撃の

2019-02-20 07:36:51 | アロマ&ハーブ


ラベンダー・ミントがルートを伸ばしています。

春ですね。
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評判

2019-02-19 20:50:51 | 子育て
先日、かかりつけ医とは別のクリニックを娘が受診しました。



これはひつじではなく、娘が自分で決めました。



電車に乗って行く少し遠いところですが、いろいろと調べたようです。



クリニックの場所だけでなく、評判もネットで簡単に調べることができます。



患者が医者を選ぶことが出来る時代になったのですから、実に便利な世の中です。







「どこのお医者様がいいですか」



と子育て中のママさんによく尋ねられるのですが、ひつじは具体的なお名前を上げてのアドバイスはしません。



働いているママさんなら、



「これなら薬は出さずに家で1週間くらい消化の良いものを食べさせて休養させて様子をみましょう。」



と言う先生よりも、すぐに抗生物質や解熱剤などのお薬を処方してくれる方が「いいお医者様」でしょうからね。







ひつじが良い印象を持ったお医者様は



子どもの名前を呼んでから触れ、じっくり顔色や肌の色を見てくださる方、



聴診器を当てる前に手のひらで温めてから胸の音を聞いてくださる方、



鼻水が出ている時に忘れずにお耳も見てくださる方、などなど。







親としては、子どもが一日でも早くよくなるようにと願うだけです。
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リラックス

2019-02-18 18:54:24 | 日々の事
美容院に行きました。

髪をたくさん鋤いてもらって、とても軽やかになりました。

シャンプーでリラックス。

お家でもていねいに洗っているつもりなのですが、やっぱりさすがプロ。

洗いあがりの地肌はスッキリ、頭皮の緊張もほぐれています。

うふ。しあわせ。

のんびりとよい時間でした。
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お米の効果

2019-02-17 17:48:48 | 日々の事
久しぶりにランチにお米を食べました。

そして眠い眠い…。

お昼寝をしてしまいました。

読みたい本があったけど、読書時間が少くなくなりました。

いや、実はこれ、ちょっとした実験なのです。

何をどの位食べるとどうなるのか、って。

いろいろ試しています。

面白いなあ。
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遅いお夕飯

2019-02-16 21:55:12 | 日々の食卓
出る前に急いで作ったシチュー。
遅くなってお腹空きました。
頂きます。
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