鳥達が運んでくれて芽吹き、ようやく大きくなりました。
おせち料理にも添えられそうです。
防腐効果を期待しましょう。
水やりをさぼった三つ葉も、お雑煮分が摘み取れました。
日々の暮らしに、ささやかな手作りを添えられて嬉しいです。
今年もありがとうございました。
昨日は最後のヨガレッスンを受けました。
お家ヨガやストレッチとは全く違うのが、誰かのリードで行うヨガの心地良さ。
ひとりのyoginiとして参加させて頂き、皆さんに感謝です。
サンサルテーション、気持ち良かったです。
ありがとうございます。
こんばんは。
しばらくブログをお休みしましたが、体調は絶好調のひつじです。
年末は、お掃除や家族のいろいろで忙しいですね。
土曜の夜は、いつもの体育館で打ち納めでした。
今年は練習場所が三ヵ所になり羽仲間が増え、体育館の半数近くは練習仲間。
皆さん、ありがとうございました。
ひつじ家の階段のシミ。
事件性は全くないけれど、明け方に見ると！となります。。
犯人は娘。
夜中に作品に取り組んだのでしょう。
絵の具、拭いといてねー。
寒くなったと思ったら、また急に暑くなり、
台風後は紅葉散歩に行く暇もなく、
木枯らし1号が吹かずに、何となく秋から冬になり、
ついにあと少しで今年も終わりです。
今日はお仕事でお餅つきや、お掃除を頑張りました。
ふー。
日曜日にビーフシチューを作ったので、イブのディナーはヤンソンさんの誘惑風グラタンと、ローストチキンレッグ、卵サラダ、スープで簡単に。
ハッピークリスマス。
頂きまーす！
冬至は寒い１日で、夕方から強い雨も降りました。
朝からお出かけして、あちこち緊張していたひつじ。
冷えと疲れには、やっぱり柚子湯です。
リモネンが血液リンパの流れを促し、鬱滞を改善してくれました。
お湯に浸った柚子をもみもみしたくなるのは、ひつじだけかしら？
ひょっとしたら、お読みのあなたも？
こひつじ達が幼かった頃は、もみもみし過ぎて、皮が割れてしまう事もあり、綿の袋に入れて浮かべていましたが、
色が美しいのに見ないのはちょっと残念、と今年はダイレクトに浮かべました。
ダイレクトな柚子は、もみもみしたくなるのよね。。
でも、今年の柚子は大手術を乗り越えた当主の友人から頂いた縁起物ですから、誰一人もみもみしなかったみたい。
家族皆で香りを楽しみました。
無農薬家庭菜園の柚子をありがとうございます。
風邪を引かずに新年を迎えたいです。
ささやかなプレゼントを作りました。
二色の毛糸とかぎ針で4つ出来上がり。
カードのメッセージを考えるのも、ラッピング作業も楽しかったです。
仲良くしてくれてありがとう。
昨日、胃腸炎と診断された息子。
帰宅後、昼食は納豆と卵だと言うので、
「生（卵）じゃないよね？」と聞いたら「バカじゃないよ。」と返されました。
ああ、良かった。おバカさんじゃなくて。
お夕食は小田巻蒸しにしました。
土鍋でたっぷり作りましたが、お椀に少しでごちそうさま。
お腹にやさしい食事は、あと少しで済みそうです。
横浜ラポールで今年も開催していました。
紙芝居を舞台で見ると立派に見えますね。
ネズミの指人形の間で、何故かネコちゃん人形が寝転がっていました。
かけ足でしたが、良い刺激と気分転換でした。
12月25日まで開催中です。
家族が頭痛、発熱、腹痛、その他いろいろ症状あり！です。
作りおきの柔らか出汁煮込みうどんを三本食べて、水分補給し、本日は受診せず薬も飲まずに丸々休養した模様。
お仕事でも、お家でも、ずっとマスク&消毒清掃のひつじ。
義母の介護はお休みしました。
訪問看護師さん、ホームヘルパーさん、いつものように義父が浮腫自慢？チェック？するかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします！
手洗い時はハッピーバースデー♪を歌いながらだと、しっかりすみずみまで洗えます。
うがいは、まずグチュグチュ、ペッ。次にガラガラ、ゴロゴロ、ペッを三回です。
皆様、お気をつけくださいませ。
農家の直売所で２つ入りを買いました。
１つはお味噌汁に。
１つはきんぴらにしました。
熱した鉄フライパンにごま油を入れてさっと炒め、かつおぶしをパッとかけて、お醤油をジャッとまわしかけたら出来上がり。
お砂糖やみりんを使う量は、この一年でぐっと減りました。
アルコールの入っていない本物のお醤油をずっと使っていますが、シンプルなお料理もしみじみ美味しく出来上がり、助かります。
糸唐辛子をふわりとのせて頂くのがひつじ好み。
色もきれいで、キリッとピリッとお味が引き締まります。
これは帰宅の遅い人用なので、寒い今夜はレンチンしてから糸唐辛子をのせる予定です。
お部屋、洗面所、キッチン、クローゼット等、あちこち全て開けての工事でした。
事前にタンスやベッドも動かし、ホコリを掻き出してスッキリ。
年神さまをお迎えするまで、もう少し。
障子の張り替え、カーテン洗い、まだやりたい事は残っています。
頼まれた仕事が控えているので、優先順位を考え、無理せず焦らず少しずつ進めるとしましょう。
Webで洗濯槽クリーナーを注文したら、オマケにゴボウ茶パックを頂きました。
煮出して朝ヨガに持参したら、ほんのり甘くて美味しかったです。
黒豆茶も頂いたので、明日が楽しみ。
良いお天気で、ひつじ家当主はぽかぽかのリビングでうたた寝。
ひつじは義父母宅へ行くまで、のんびり窓拭きでもしようかな。
インフルエンザや様々なウイルスが流行っています。
年末に向かい忙しい時期ですが、薬の力で一気に治すよりも、体が持つ回復力をじっくりゆっくり待つのも時には必要ではないかと思います。
常備薬のように抗生物質を頻繁に飲んでいるお子さんが、ひどい便秘で苦しんだ挙げ句、大人の握りこぶし大の固い排泄物でトイレを詰まらせてしまった事がありました。
まだ片手未満の年齢です。
野菜は大嫌いで、甘いお菓子やパンが大好き。お茶も好きではありません。
便秘改善に果物とヨーグルトを毎日食べさせていると親御さんは仰いますが、
食べられる果物はイチゴとバナナくらい。とても少ないです。
出かける直前でも、食事中でも、一度個室に籠ると30～40分は出てきません。
保育園での散歩時間が90分であれば、集団保育から外れる時間が長く、一緒に出かける事は出来ません。
日常生活にかなり支障もでていますから、便秘を遺伝の一言で笑って片付けてはいけないと思うのです。
学校で40分トイレに籠ったら、丸々1時限授業を欠席する事になりますからね。
腸内細菌にダメージの強い薬を与え続けるリスクをしっかり受け止めて、ひつじも日々の生活を見直し、学ぶ事を大切にしなければと思います。
