昨日から降り続いている激しい雨、そして風も強いですが、午後３時の時点でここ大和市は雨脚弱まってきました。峠を過ぎたようです。市内では浸水などの被害はない様ですが、今回の寒冷前線に伴った風雨の範囲はとっても広く今後東北や北海道方面でも引き続き雨模様の様ですね。
こんな大雨ですが、我が家の子供たちは勿論仕事と学校へそれぞれ出掛けて行きました。そして家内はと言うと「こんな日は空いているので狙い目よ。」とばかりに徒歩７～８分のところにある美容室に髪をカットしてもらいに朝１０時ごろから出かけて行きました。
案の定お客は誰もいなかったそうです。美容師さんは３人ほどいたそうでカットしてもらった後も彼女らと暫くおしゃべりしていたとのこと。結局店を後にするまでお客は誰一人こなかったそうです。こんな激しい雨の中歩いて行くという根性は大したものです。
そう言う私も「こんな日は狙い目」とばかりに引地台公園にある温水プールへ出かけてきました。
車でね。
このところ往復はランニングで行く様にしていますが、さすがにこの雨の中走る気にはなりませんでした。
出掛ける前に自宅でBCT行いました。そして今日はスクワット１００回やりました。昨日の感触では多分出来るだろうと思っていて、今日やってみたら楽に出来ちゃいました。１００回を２セットなら大丈夫かもです。これは明日トライしてみます。腹筋は４種類をそれぞれ１５回やってますが、これも明日から２０回へと増量します。
プールには１時前に到着しました。（写真はプールのHPより）
案の定ガラガラでした。ただ小学生と思える子供が２人とそのお父さんらしき家族連れがいました。市内の小学校は大雨警報でも発令されて休校になっていたのでしょうかね。
そして普段の常連客のおばさま方は殆ど来ておらず、私は１コースを往復できるレーンを独り占め出来てとっても楽しく１５００ｍ泳ぐことができました。今日は３８分台だったと思います。
泳ぎ終わってから確認したところ２５ｍプールには私の他に男女一人ずつがいるだけでした。周りの流れるプールの方も７人程度が歩いていただけでした。
泳ぎ終わった後はジャグジーも独り占めです。とってもリラックスできて満足でした。
明日からは晴れて暑くなるそうですね。早めに起きて早朝ランにした方が良いかもしれません。
今月の距離計 ラン160.0km、スイム3.5km、バイク160.0km
2019年1-4月距離合計 ラン 783.0km、 スイム15.50km、 バイク613.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、 スイム30.75km、 バイク986.0km
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、 スイム41.60km
