今後の目標

今日も湿度、気温とも高くて走るにはシンドイ気象状況でした。


台風３号が接近していることもあって夜から明日の未明にかけては雨が強くなるかもしれません。


雨が落ちてくる前にさっさと走ってしまいましょう。





と言うことで、今日は昼食後ＢＣＴを行い、その後お地蔵さんコースで走ってきました。


今月から出来れば１２ｋｍ走りたいと思っているのですが、結果は今日も９ｋｍ止まりでした。



お地蔵さんコースは周回コースまでの片道がほぼ３ｋｍ、周回もほぼ３ｋｍなので周回コースを２周回すれば１２ｋｍになるのです。


走り始めのころは２周回出来そうな雰囲気でしたが、５ｋｍ手前辺りでキツクなり今日も９ｋｍで止めておこう、となってしまったのでした。


今日のデータです。





帰宅後データを確認すると、キツク感じてしまった５ｋｍ手前から心拍数が１５０ｂｐｍを越えています。データ通りですね。





さて、現在の走りはこんなもんでもうどうしようもない状態です。


これでは秋から来年3月ぐらいまでの間にあるフルマラソンの大会に申し込むことなんて出来ません。



３月に母の交通事故が発生した時点で既に来シーズンのフルマラソンの大会参加は諦めていましたが、その後練習を再開してもなかなか思う様な走りが出来ないのが現状です。



でもまったく大会に参加しないというのも寂しい気持ちになってしまいますので、ハーフマラソンに参加してみようと思い、１１月の大会に申込みをしました。


先日走る仲間達と会った際に誘われた大会です。


１１月１８日（土）富士マラソンフェスタ2017 in FUJI SPEEDWAY　です。



富士スピードウェイで行われる大会なのですが、ここは家内の両親が眠る富士霊園の隣なんですよね。


それに前日の１１月１７日が義母の命日なのでお墓参りを兼ねての大会となります。


偶然なんですが、誘ってくれた仲間の一人も富士霊園でのお墓参りを兼ねているんです。


なので一緒に霊園でのお墓参り、そして一緒にハーフマラソン走ってきたいと思っています。





あと４か月あるので何とかハーフは完走出来る様に頑張って練習をしていこうと思います。



走れる距離がなかなか伸びていませんが、目標があるので気分も違ってくるだろうと自分自身に期待をしています。





今月の距離計　ラン２７ｋｍ、スイム０ｋｍ

１－６月の距離合計　ラン５５０ｋｍ、スイム８．５ｋｍ