金華鯖味噌漬けのお弁当と、実りの季節

おはようございます

このところ、お天気が安定していますね

今日のお弁当

・金華鯖味噌漬け焼き
・ツナ+小松菜ピリ辛炒め
・かぶ+にんじん煮
・きゅうり漬
・ミニトマト
・叉焼（市販品）
・くるくるカニカマたまご焼き
・梅鰹ふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト　マヌカハニー入り

今日は大好きな鯖の味噌漬けが入っているので、嬉しいな。
ランチが今から楽しみです。

今日で誕生月の10月も終わりです。なんだか寂しいな。

ひたひたと、冬の足音が近づいてきます。


私、ここ数年で大きく体が変わりました。

どう変わったのかと言うと。

冬が得意になって、夏が苦手になった。

と言うことでしょうか。

つまり、暑がりになって寒がりになった。

と言うことです。

昔は、寒がりで寒がりで、冬はハイネックの服を着ないといられない
と言うくらいだったのに、今ではハイネックの服なんて暑くて着られません。

その代わり、夏は暑くて暑くて。クーラー掛かっていても、団扇でバタバタ煽ぎます。

更年期と言うことなんでしょうけど、そんな体の変化がようやっとなじんできたようで。

体調の大きな乱高下も、今年はあまりありません。

ふぅ…。

やっと乗り越えられたのかしら…。長かった…。
足かけ10年くらい掛かりましたよ。

でも、健康の大切さを身にしみることができましたし、健康を損なっている人の
苦しさを知ることもできました。

これは大きな財産だと思います。

年と共に、少しづつ人の痛みや悲しみ、苦しみに寄り添えるようになっていくとしたら、
嬉しいことですね。

人生の秋を迎えつつある今、実りの季節になるといいなぁ。

かぶクリーム煮のお弁当と、目の前のこと

おはようございます

今日も素敵なお天気

今日のお弁当

・かぶクリーム煮
・昆布+にんじん+たけのこ煮
・トマト
・きゅうり漬
・こまつな+ツナ+昆布佃煮和え
・ごはん
　　青菜ふりかけ　海苔佃煮
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト

昨日は、ナントお財布を家に置き忘れてお買い物ができませんでした…。

と言うわけで、冷蔵庫にはベーコンしかお肉はなく。お魚もなく。

それでも何とかなるもんですねぇ…。

昨日は、夫がケーキを買ってきてくれ、娘からはバースディカード、友達からは
プレゼントが届いていました。

有り難いことです。

しかし積み重ねる年齢はどうしようもなく。

私がこんな年になっちゃうんだぁ？って、ちょっと信じられません。

現実逃避？

昔想像していたこの年齢の自分とは、大きく違っていて。

それはいい面も悪い面もあるのですが。

取りあえず、シナリオのこと、仕事のこと、山のこと体のこと…。
色々な困難受け入れつつ、でも年齢やその他諸々のせいにして諦めないで、
地道にしぶとく生きていけるといいなと思っています。

取りあえず目の前の楽しいこと目指して、目の前の困難を乗り越えまーす

焼肉のお弁当と、城ケ島ホテルデイユース

おはようございます

今日も素晴らしいお天気ですね。

今日のお弁当

・焼肉
・千切りキャベツ
・きゅうり漬
・ミニトマト
・タルタルたまご
・昆布+にんじん+たけのこ煮
・叉焼（市販品）
・鮭ふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・マドレーヌ
・クッキー

今日のデザートは、友達の手作りクッキーとマドレーヌです。

この友達ｇ作るマドレーヌが絶品で、私は世の中で一番美味しいマドレーヌと
思っております。

昨日は、私の誕生日だったので、友達がたくさん作ってプレゼントしてくれました。

なんていい人だ～

ありがとうKさん

大事に大事に食べますね。

さて、昨日は、母、姉、私と夫で城ケ島へ行ってきました。

姉が車を出してくれて、三崎口駅で見かけたのは…。


二階建て京きゅんバス



京浜急行のマスコットキャラ。京きゅんのバスなんです。
可愛い～　京きゅん大好き

京急城ケ島ホテル



ここのロビーでも、京きゅんのぬいぐるみが。
思わず抱っこしちゃいます

ここで、お風呂に入って海を見ながらのんびりして。

そして、ランチ



鮪づくしのランチです。

お部屋を3時間使えてお風呂とランチが付いているデイユース。

窓からの景色



お腹いっぱい食べて飲んで。
誕生日のお祝いをしていただきました。お母さん、ありがとうございます
…やっぱり父もいたらなぁって思っちゃいますね。
きっと喜んだだろうなぁ…。

城ケ島



それから城ケ島をちょっと歩いて、三崎口でお買いものして帰りました。

平和なお誕生日。

こんな平和な日がいつまでも続くと良いなぁ～…。

シーフードカレーライスのお弁当と、一人の時間

おはようございます

今晩は、雨みたい。

今日のお弁当

・シーフードカレーライス
　　帆立　えび　しめじ　長いも　にんじん　
　　玉ねぎ　薄揚げ
・漬物
　　大根　にんじん
・サラダ
　　トマト　きゅうり　ゆでたまご　ツナマヨ
・みかん

金曜日ですねぇ…。

今晩は、会社帰りにのんびりと買物に行きたいと思います。

登山用品の店を2軒ハシゴするつもり…

ザックをもう一つ、大きいサイズのものを買おうかと。
今あるリュックは22リットルで小さいんです。
でもこれで、３泊４日の小辺路も歩いたのですから、
まぁ要らないっちゃ要らないんですけどね。
でも、ギリギリきっつきつでパッキングしているので。

でも、もう少しゆとりのあるものがあっても良いかなと。

それから、ウィンドシェルも新しいのが欲しいなぁと。
今持っているのは撥水ではないので、撥水のが欲しいんです。

でも登山用品は高いですからね。
じっくり選んで、今日は見るだけでもいいと思っています。

うふふ。楽しみだなぁ…

登山用品見て回るの大好きなんですよ。


そして帰りに、地元にある私の大好きなハンバーグやさんで
夕食を食べようと思っています。
このハンバーグやさん大好きなんだけど、夫がハンバーグを
好まないので、なかなか行けないんです。

夫がいると落ち着いて買物できないので、買物は一人で。

夫が好まない店なので、夕食も一人で。

実をいうと、１か月ほど前、夫と大喧嘩をしたんです。
その時に、なんか吹っ切れたっていうか。

妻っていう役割に、自分で自分を縛っていたんだなって気付いたんです。

だから今はもっと肩の力を抜いて、本当の自分を大切にしようかなぁって。

今晩は、一人の時間を楽しむ金曜の夜にしたいと思います。

自家製ふりかけのお弁当と、考え考え…

おはようございます

気持の良い朝ですね。

今日のお弁当

・鯖塩麹漬焼き
・青椒肉絲
・ミニトマト
・大根+にんじん漬
・ごぼう甘唐揚げ
・きゅうり+貝柱マヨ和え
・くるくるカニカマたまご焼き
・青菜ふりかけ
・ごはん
・柿
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト

今日のご飯に乗せたふりかけは、今朝作りました。
さっと湯がいた大根の青菜を、鰹節と胡麻で煎りました。

姉が買ってきてくれた大根には大きな葉っぱが付いていて。
それを、漬物と、それからふりかけにしたんです。

なんで大根の葉っぱ、取ってしまうんでしょうねぇ…。
大根の養分取ってしまうから？流通の際に邪魔だから？

勿体ないことですね。

鯖は、真鯖を２枚におろしてあったのを、３枚におろして
塩麹に漬けました。これも楽しみ～

今日のお弁当は盛りだくさんで。しかも夕食の準備も加わって
ずいぶん時間が掛かってしまいました。

イメージ的に、鯖と青椒肉絲でお弁当箱かなり埋まると思っていた…
けど、案外埋まらなかった。

それで何で埋めようか新たに考え考え…。

迷いもあったし…。

ゆで卵を茹で始めたのに、気が変わってくるくるカニカマたまご焼きにしたり。

まだまだ修行が足りないでござる

それでは、行ってきます

炒飯と餃子のお弁当と、赤城山 地蔵岳登山

おはようございます

今日はちょっと寒い朝です…。

今日のお弁当

・チャーハン
・餃子（市販品）
・煮物
　　さつま揚げ　ごぼう　大根　こんにゃく
・カイワレ
・ミニトマト
・みかん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト

餃子はいつものラーメン屋さんの冷凍餃子。

もうなくなりそうだから、また買ってこなくちゃ。


さて、先週末、１０/２０（土）は、赤城山登山へ行って来ました。

ところが。

最寄りの前橋駅から赤城山への直通バスに乗るために、５時に家を出たのに。

横浜駅に着いたところで、乗る予定の東京上野ライン前橋行きが、
京浜東北線の人身事故の影響で、横須賀線の線路を使うとのこと。

それでも時間通りについてくれたらよかったのですが、品川駅で既に十数分の遅れ。

赤城山直通バスの乗り換え時間12分しか無いんです…。
そしてそのバスに乗り遅れると、次は3時間後…。

やむなく東京駅で新幹線に乗ることに。

そんなこんなで前橋駅に到着～

前橋駅



ここからバスに揺られること1時間。
同乗したボランティアガイドさんのおかげで、前橋や赤城山のことを
色々と知ることができました。ありがとうございまーす

ビジターセンター前にある覚漫淵からスタートです



美しい池の周りを歩けるコースです



尾瀬みたいー

　

来て良かったー





さぁ、ここからいよいよ登山開始

ここが長七郎山への登山口　



今年は熊が出ているそうです…。

　

美しい紅葉の中を歩きます。でも山頂に近づくと、次第に雲が…。





長七郎岳山頂からの眺め



下は、お天気なのにねぇ。下から見ると、山の頭に雲の笠がをっぽりとかぶって見えるんでしょうね。

この山頂からの下りで事件が
私がパノラマ写真を撮っている時に、夫が転んだんです。
カメラを構えながら、夫が転んでいる様子が視界に入っていたんですけど、
綺麗にコロコロって転がって無事そうだったので、そのまま撮影してしまいました。

周りの人たちから「大丈夫ですかー？」って声を掛けてもらっている夫。

どこも怪我無く、恥ずかしそうな夫。石に頭でもぶつけてたら大変な事になりますね。
夫は、赤城山を甘く見たのか、すり減ったトレッキングシューズを履いていたんですよ。

全くもう…何やってんのよと、偉そうに言っていた私ですが、この後…

さて、小沼に降りてきました。





今年は例年に比べて紅葉の鮮やかさが無いそうです。
だいぶ葉っぱが連続台風で飛ばされちゃったんでしょうね。

地蔵岳への登り



長～い階段ですが、一段が低いので案外楽ちんです

小沼が見えてきました。



30分ほどで頂上





名前の通り、お地蔵さんが並んだ頂上です。

南には、前橋の町並み



北には、大沼と黒檜岳と、絶景です



コンビニランチを食べて、おやこれはさっさと下りれ早いバスに間に合いそう…。
それに、大きな雨雲が近づいています。
ってことで、早々に下山。



大沼目指して降りるこのコース、これが大変でした。
急こう配の上に、雨に濡れた石や道がツルツルなんです…。
tontonはなんと、3回も滑って尻もちをついてしまいました。
途中、疲れて立ち往生している人たちがいて、なんと、その前でまたしても転ぶ夫。
なんで人の前ばかりで転ぶのよ…。



長い距離では無かったですが、神経すり減らして下って、車道に降りた時には、
汗びっしょり。これ、ほぼ冷汗ですねぇ…。

ここから車道を少し歩いて、ビジターセンター



ビジターセンター内にはこんなものが。
そう言えば、大沼の神社にはお詣りできなかったので、こちらで我慢。

丁度バスに乗り込む前に雨が降り出し、バスに入ってから本格的に雨が降り出しました。セーフ

帰りは、高崎乗換で東京上野ラインで帰って来ました。


今回の登山は、大した標高差・時間でもありませんが、とにかく下りで神経すり減らした登山でした。ふー。

まぁ怪我無く帰って来れて良かったです。

距離6.5km。標高差311m。活動時間3時間24分。

11月の熊野古道まで、大人しくしていよう…。

またしても特にメインのないお弁当

おはようございます

港から汽笛が鳴りました。なんて清々しい朝でしょう

今日のお弁当

・しめじ+ベーコンソテー
・煮物
　　大根　こんにゃく　ごぼう　さつま揚げ
・漬物
　　だいこん　きゅうり　にんじん
・たまご巾着
・ミニトマト
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト
・柿


うわ～時間がない時間がない…。

土日は、日帰り登山をしたり、あれれこれバタバタしていました。

相変わらず。

登山の様子は、また明日（たぶん）ＵＰしますね。

今回は、めっちゃ冷や汗かいた登山でした…。

それでは、皆様、一週間頑張りましょう

鶏団子あんかけのお弁当と、鶏か卵

おはようございます

今朝は爽やか

今日のお弁当

・鶏団子あんかけ
・貝柱天ぷら
・ミニトマト
・白菜+きゅうり+カニかな+わかめ酢の物
・大豆+昆布煮
・カニカマくるくるたまごやき
・梅おかかふりかけごはん
・柿
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ

鶏団子を挽いていたら時間が無くなってしまいました…。

大豆の煮ものは、お隣のお婆ちゃんから頂きました。

いつもありがとうございます

良いお天気ですねぇ…。

どこかへ出かけたくなっちゃう

娘は昨晩帰りました。

あれこれ持たせてやりましたが、他にも家にあったもので私たちが使わないかなと
思う物を、「これいる？」と聞くと「いる！」と全部持って帰りました。

夕食の時に、あれこれお喋りしましたが。

相変わらず…娘からはそんなには喋りません。
基本自分から話題を提供したりってしない子です。
子どものころから保育園や学校のこと、自分から喋らなかったんですよねぇ。

喋りたいことないのかしら？不思議だわ～

で、結果、私が殆ど喋っているような気が…。

私が「こんなことあってね」とか「これどうなの？」とか喋るのに対して娘は、
「へ～」「ん～こうやってるかな」とか「そういえば～…」と言う感じで。

そして、夫はそれを黙って聞いている…みたいな図。

…うちは夫も娘も息子もどちらかと言うと無口。

娘によると、ママが喋るから私達が喋らなくなったんだとのことですが。

いやいや…そうじゃないだろ。って私は思っています。

鶏が先か卵が先か。どっちなのかな？

炊き込みご飯のお弁当と、人の縁

おはようございます

もう雨降っているのかな…。

今日のお弁当

・炊き込みご飯
　　鶏　ごぼう　にんじん　こんにゃく　薄揚げ
・鯖塩麹漬焼き
・麻婆豆腐
・たまご焼き
・白菜+きゅうり+カニカマ酢の物
・ネギチャーシュー
・ミニトマト
・りんご
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ


大好きな炊き込みご飯を作りました。

娘が今、帰省していて今晩帰るので、たくさん作って持たせてやろうと思っています。

娘は変わった様子もなく元気そうです。

昨日も今日も友達と会う予定があるそうで。

ええこっちゃ


来月行く、熊野古道　中辺路の宿泊先手配やコースタイムの計算など、
あれこれしていて。
標準のコースタイムは調べて分かったのですが、果たしてこのタイム、
どの程度信憑性があるのかないのか…。
実際に歩いた人の話を聞きたいなぁと思って。

５月に歩いた熊野古道の小辺路でお友達になったＴさん夫妻。
彼らは以前、中辺路を歩いたと言っていたので、
奥様にラインで、早速聞いてみました。

すると。

私が思っていたよりもなかなか手強いってことがわかりました。

甘く見ていました…。

これはコースタイム通りに歩けるか微妙…。

今回は登山ビギナーの友達も一緒に行くことになったので、なおさら焦りは禁物。

歩き終わったその日に帰宅しようと思っていましたが、予定を変更して、
もう一泊することに変更しました。

しかしもう一か月前。良い宿が取れるかどうか…。
いくつか電話で確認しましたがやはり手頃な価格の宿はもう満室。
困ったなぁ…と思っていたら、Ｔさんからラインが。

本宮近くのこのゲストハウス、良いよ！って教えてくれました。

そして何と最後の1部屋を押さえることができたんです。

やった　ミラクル

っていうか、Ｔさんのお蔭です

しかもこのゲストハウスのすぐそばに素敵なレストランが今年の４月にオープン。

熊野の食材をふんだんに使った料理を食べることができそう。

なんてラッキー

その前日に古道歩きの途中で泊まる宿も、小辺路の時に、Ｔさんご夫妻に
「絶対ここ泊まって！」と強く強く推された宿で。
小辺路から帰ってから、早々に予約して、この宿に泊まるために中辺路を
歩くようなもの…

Ｔさんと出会わなかったら、中辺路は歩いていなかったでしょう。
本当に人の縁って素晴らしい…。

いつかまた、Ｔさんとも一緒に歩きたいなぁ…。

そして、中辺路ではどんなご縁が待っているのでしょうか…

鶏天のお弁当と、駅伝三昧

おはようございます

今日はこれから雨かな…。

今日のお弁当

・鶏天
・千切りキャベツ
・ミニトマト
・エビ入りスクランブルエッグ
・切コンブ煮
・冬瓜+鶏煮
・たらこふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ

今日はあんだかあんまりノラないお弁当でしたねぇ…。

土曜日は、午前中はTVにくぎ付け。

だって、箱根駅伝の予選会、見てたんです。

いや～駒沢大学、圧巻でしたね。
神奈川大学も、鈴木健吾君が抜けても、きっちり力をつけていますね。

これはお正月も期待できそうで楽しみです

対して、山梨学院が元気ないのが気になります。
エースのニャイロ君もちょっと元気なくて…どうしたのかな。

今回のトップは桜美林のキサイサ君でしたね。
彼一人の頑張りではどうすることもできなくて、箱根への出場は叶いませんでした。
残念…。でも監督となったマヤカさんの姿を是非、箱根で見たいものですねっ

そして、午後は実家へ行って、母に録画してもらっていた出雲駅伝の観戦。
夫の家の法事で見れなくて。うっかり録画するのを忘れてしまったもので。

もう結果はわかっていましたが。

それでも母に解説しつつ、声援を送りながら見ていました。

いやいや、青学は盤石ですね～。

早稲田は振るわなかったけど、ルーキーの活躍が目立ちましたね。
今後に期待ですねぇ

拓殖も留学生キャプテン、デレセ君が良く頑張りましたね
箱根でも彼の走りが楽しみです。

は～…。これからの駅伝シーズン、楽しみだなぁ～


そして夜は、従兄弟がやってきたので姉も一緒にこちらで夕食。



インドカレー屋さんです。
姉お奨めの一品がこちら

チーズナン



ナンの間にたーっぷりのチーズが入っています。

美味しい～とパクパク食べたのはいいんですが、ちょっと胃に来ましたね。

でもここのカレーも、マトンでも全く臭みがなくって柔らかくて。

味もそんなに辛くなくて、他の炒め物やシシカバブなんかも、美味しい

また利用したいな。

さぁ今晩は久しぶりに娘が帰って来ます。楽しみ楽しみ