カマスの干物焼きのお弁当と、ルームエアコン

おはようございます

今日はまた暑くなりそうな…。

今日のお弁当

・かます干物焼き
・千切りキャベツ
・ミニトマト
・ラム肉ワイン煮
・オクラお浸し梅風味
・スクランブルエッグ
・フジッコ+ごまごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・巨峰

このカマスは、生のカマスを買ってきて、うちで干物にしました。

作りたての干物は、ふんわりしてとっても美味しいんですよ

オクラのお浸しは、梅風味にしてみました。
これは夫がお気に入り。

さて、昨晩は会社帰りに、駅近の電化やさんへ。

というのも。



うちのエアコン、本当に効きが悪いんです。

我が家はリビングが2Fにありまして、扉がなく階段で1Fに繋がっているんです。

なので、今のエアコン、18畳用なんですが。

それでも効きが悪い。　お客様が来たら、申し訳ないくらい

正直、エアコン稼働させていても、暑いです

毎年暑かったんですが耐え忍んでおりました。でも今年の暑さにはもう耐えられないということで。

今年の暑さでエアコンは買っても当分取付に来ないって話は聞いていたので、
もう今年は諦めて、来年用に買おうと思って。

そして、売り場に着いたら、結構な人出。
さらに、店員さんの対応が何と順番待ち

もう9月も近いと言うのに…皆さん、エアコン壊れたんでしょうか？

エアコンが壊れると命に係わりますからねぇ。今年の暑さ。

そこで、駅から離れた電化屋さんへ足を延ばしてみたら、こっちは空いていて。

店員さんからじっくり話を聞いてお勉強できました。

凄いんですよ～今の新しいエアコン。AIとかカメラとか付いて。自動清掃だって、
フィルターだけでなく熱交換機までお掃除してくれるんですって。

「へー！へー！」って唸りっぱなし。

しかも電気代が安い

結果、この二種類に絞り込みました。で、次に気になるのはお値段。

店員さんに「9月に入ったら、エアコンもう少し値下げしますかね？」って聞いたら。

9月はまだ新機種が出ませんからまだそんなに値下げしませんよって。

じゃあ、いつが一番エアコンの安い時期なの？って聞いたら。

12月ですって。1月に新機種が出るから型落ち間近で安くなるそうです。

と、いう訳で。

12月まで待とう、ホトトギス

豚味噌漬けのお弁当と、ボルダースポーツ

おはようございます

今にも雨が降りそう…。

今日のお弁当

・豚味噌漬け
・千切りキャベツ
・きゅうり
・ミニトマト
・ナス+ピーマンピリ辛ソテー
・浅漬け
　　きゅうり　にんじん　セロリ
・くるくるカニカマたまご焼き
・たらこふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・巨峰

豚味噌漬けは、市販のものより甘くない味噌で漬けました。
我が家はのんべぇ2人なので、甘すぎるのはダメなんです。

なすがたくさんあったので、適当に料理してみました。
バルサミコ酢を使った料理を作ってみたかったので
入れてみましたが、微妙…。
ハラペーニョで何とか引き締まったかな。


昨日は会社帰りに、好日山荘でこんなものを買いました。

ボルダースポーツ



これ、肌を保護するクリームなんですが、ブロ友さんから肉刺(マメ)に効く！と
聞いて、探しました。

こころに吹く風

みよさんのブログです。みよさんはもうすぐイタリアへ巡礼路を歩きに行くんですよ。

キャー素敵ーお供したーい

ネットで見ると確かに評価高くて、足の肉刺や靴ずれにはかなり有効そうです。

東海道に始まる私のウォーキング人生において、肉刺は最大の敵。

あの拷問のような痛み…思い出しても身震いするほどです。

東海道ウォーキング27　Part.4

肉刺と闘うtontonに、興味がある方はどうぞ

全く、こんな素晴らしい商品があるよと、あの頃の私に教えてあげたい…

と言うわけで、次回のウォーキング、八幡平で初めて使ったみたいと思います。

ますます楽しみです

鶏手羽元トマト煮のお弁当と、何よりなにより

おはようございます

外は薄暗いです…。

今日のお弁当

・鶏手羽元トマト煮
・エビチリ
・浅漬け
　　きゅうり　にんじん　セロリ
・スクランブエルエッグ
・アスパラお浸し
・切昆布煮
・のりたまふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・巨峰

昨日までの猛暑から一変涼しい朝です。

お天気が悪いと、こんなに薄暗いのですね。夏至も終わりましたものね。

昨日から息子が帰って来て、一泊して行きました。

大型免許が取れたので、その更新のためです。

せっかく帰って来てももちろんいつものように、友達ファーストな息子。
呑みに行って帰りは御前様です。

昨日は、朝と晩、嵐のようにご飯を作りまくって、それを持たせました。
相変わらず毎日コンビニ弁当食べてるそうです。やれやれ。

次会えるのはいつになるかなぁ…。

聞いても「わかんない」としか返事は帰って来ません。

まぁまぁ、元気そうで何よりです。

そう。何よりなにより。

麻婆ナスのお弁当と、可愛いおじさん

おはようございます

今朝も激暑です

今日のお弁当

・麻婆ナス
・ミニトマト
・鯖焼き
・アスパラお浸し
・細切り昆布煮
　　昆布　にんじん　干し貝柱
・ゆでたまご
・きゅうり+にんじん　浅漬け
・たらこふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ

連日の暑さ…秋が恋しくてたまりません。

土曜日は、掃除や買物などで一日過ごし、昨日は、

瑠璃庵



姉お奨めの洋菓子店へ行ってきました。

お値段手頃でとっても美味しいと聞いて、母と待ち合わせ。

ケーキとアイスティーを頂きました。

ここは、おじさんが一人でやっているお店なんですが、このおじさんが

私の前にアイスティーを置くときに「はい、アイスティーです、ぽん」って。

歌うように言うんですよ。ニコニコしながら。

何だか動きもリズミカルでとっても可愛い

そしてケーキだけでなく、お水もアイスティーも…美味しい

お水はレモンが入っていて、アイスティーも何かベリーの風味が。

これは素敵なお店を教えてもらいました。

ケーキも美味しいけど、何よりこのおじさんが。

可愛い　すっかりファンになりました。

瑠璃庵

皆さんもぜひ立ち寄ってみて下さいね

鶏天のお弁当と、探し物

おはようございます

台風の影響で夜からずっと暴風雨。

今日のお弁当

・鶏天
・千切りキャベツ+セロリ
・ミニトマト
・ナス+ピーマン+ツナ炒め煮
・タルタルたまご
・こんにゃく+薄揚げ煮
・チャーハン
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト

暑い…。

雨が降っているのに、暑いです。蒸し暑いんです。

お弁当、こんにゃくがどうしても食べたくて、でもスペースが無くなったので、
炒飯の方に入れちゃいました。わ～い


姉が探し物をしています。

登山用ストックがないんだそうです。

私に貸したのではないかと聞いてきました。

そう。確かに借りたけど、もう何年も前。
尾瀬に仲間と行くときに、姉のストックを、ストック持っていない友達用に
借りたんです。

でも帰って来てすぐに返したはず。

その後、私が使うために貸したのではないかと姉は言うのですが…。

借りた記憶は全くない。

でも。

私、自分の記憶に相当自信がありません。
絶対そんなことしてない！と思っていても、やっていたり。

だからもしかして…と思わないでもないのですが。

でも。

自分のストック持ってるし。気に入っているし。大好きだし。
姉のを借りる動機が、そもそも無い。

そして、姉も私と同じで自分の記憶に相当自信がない。

…こんな二人、どうしたらいいんでしょう…。

これからは人に貸したり借りたりしたら、メモしなくちゃいけませんね。

貸し借りノートを作っておこう…。

鯖焼きのお弁当と、美しい本

おはようございます

朝からなんて蒸し暑いのでしょう…。

今日のお弁当

・鯖焼き
・千切りキャベツ+セロリ
・ミニトマト
・かまぼこピリ辛焼き
・浅漬け
　　きゅうり　キャベツ　セロリ　にんじん
・こんにゃく+薄揚げ煮
・エビたまごスイートチリかけ
・フジッコのっけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ

今日は特にこれって目玉がないお弁当になりましたかねぇ…。

でもこんにゃくは、煮る前に砂糖をまぶして水気を出したので、
しっかり味が染みて美味しいんですよ
朝から、つまみ食いしてもう一個、あともう一個…って食べちゃいます

先週末は、ブクブク交換会(本の交換会）の友達と、暑気払いをして、
こんな美しい本を借りてきました。

銭湯は、小さな美術館



銭湯ジャーナリストのフランス人のステファニーさんが撮った
銭湯の壁の壁画・タイル画集なんです。

私はタイルが大好きなので、まず表紙の美しいタイル画に惹きつけられました。

外国人のステファニーさんが、日本独自の文化銭湯の素晴らしさを知ってもらいたいと
出版したこの写真集。

日本人が改めて銭湯と言う文化を考えさせられるきっかけになります。

銭湯には、リラクゼーション・コミュニケーションの他に、アートとしての
側面もあったのですね。

そう言えば中山道の下諏訪宿でゲストハウスに泊まった時、オーナーさんに
教えてもらった銭湯、とっても素敵でした。

旅先では宿の風呂ばかりでなく、町の銭湯を楽しむのもいいかもしれません。

そんなことに気付かせてくれたこの本。

こういう私の知らない本との出会いがあるブクブク交換会。

これからもどんな本と出会えるか楽しみです

エビとピーマンの中華炒めのお弁当と、八幡平ロングトレイル地図

おはようございます

今日の湿度92％だって…。

今日のお弁当

・エビとピーマン中華炒め
・ミニトマト
・ボローニャソーセージ
・浅漬け
　　きゅうり　にんじん　セロリ
・昆布煮
・スクランブルエッグカニカマ入り
・明太子ふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・ヨーグルト
　　干し巨峰+マヌカハニー

今日のお弁当も満載です。ランチが楽しみだなぁ～…。


楽しみと言えば。

9月に岩手県の八幡平ロングトレイルに行く予定です。

その地図が安比高原の自然学校から送られてきました。ありがとうございます



一泊二日で、1日7時間ほど歩くことになるかと思います。

等高線の入った地図を見ているだけで幸せな気持ちになりますね～。

毎晩地図を眺めながら妄想中。

いい加減足慣らしをしておかなくてはいけないのですが…。

大したことはないのですが、また足の甲にちょっと痛みが出ているので
様子を見ながらですね。

もう元気で当たり前の年ではないのですね。

でもきっと大丈夫。

お天気もどうなるかわかりませんが、どうなってもきっと楽しんで帰って来れること
間違いなし

今日も楽しみに頑張って行きましょう

ラム肉ワイン煮のお弁当と、お蕎麦屋さんへGO!

おはようございます

今日も涼しい朝です。助かります～

今日のお弁当

・ラム肉のワイン煮
・ミニトマト
・きゅうり+にんじん+セロリ浅漬け
・スクランブルエッグ
・かまぼこ梅大葉サンド
・昆布+にんじん煮胡麻風味
・明太子ふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・梨

今日のメインはラム肉。

ニュージーランド産のラム肉は、本当に臭みがなく柔らかくて美味しいんですよ。
しかも安いっ

昨日は、夫がランチに蕎麦屋に行きたいと言うので。

googleMApで好評価のお蕎麦屋さんを探してみたところ。


ありました

電車の駅で言うと、3つ先の駅の近くです。

で、9月に行くロングトレイルの足慣らし？にもなりませんが。
少しでも足を使おうと、歩いていくことに。

すると、住宅街の中を素敵な遊歩道が続いてその先には…。

能見台不動池





ええっ？こんなところに池があったの？
この池からちょっと階段を上がると…。



ええっ？こんなところにお堂？



しかもこのお水が湧き出ていて、小さな滝まで…。



この近くに、能見台の名前の由来となった能見堂があったそうです。
ここから見た風景を見て、お坊さんが漢詩を詠んで、金沢八景の名称が世に広まったということです。

さらに山道を上がって行くと



なんと！天園ハイキングコースの支線に入りました。
と言うことは、ここから鎌倉へも行けるのですね。

これは次回じっくりと歩いて見たいものです。

さて、森を抜けて住宅街を下って行くと、ようやくお目当ての

蕎麦屋　寿徳庵



狭く席数の少ない店内ですが、ラッキーなことにお座敷に座れました。

お通し



田楽



豚角煮



天ぷらせいろ



蕎麦粥



どれも美味しかったですが、特に美味しかったのは、お通しの昆布煮と、
豚の角煮。
もちろんお蕎麦も美味しかったですが。
私はイマイチお蕎麦の美味しさってわからない人なので。

夫も大満足です。

そして私は、今朝早速、昆布煮を真似っこして作ってみました。
ごま油の風味がはいって美味しくできましたよ

嬉しいな

ボローニャソーセージのお弁当と、富士山と浜松

おはようございます

久しぶりの更新で、ちょっとうきうき。

今日のお弁当

・ボローニャソーセージ
・千切りキャベツ
・ゆでたまご
・ミニトマト
・くるくるカニカマたまごやき
・大葉
・揚げちくわ
・鯖西京漬け
・にんじんナムル
・冬瓜+きゅうり+にんじん漬
・明太子ふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐多+トマトサラダ

皆さん、楽しいお盆休みをお過ごしでしたか？

私は、富士宮の娘のところへご飯を作りに行ってきましたよ。

娘のアパートはかなり田舎にあるのですが、でも目の前に、



どーんと富士山が見ることができて、周りも田んぼに囲まれて
とっても気持ちが良い所なんです。

地元のスーパーで買い物したら、巨峰が5房で2000円だって！びっくり
思わず購入して、実家へ送ってしまいました。

他にもこのスーパー、なかなか頑張っている。
手作りのお総菜コーナーもとっても美味しそう…。

今回、tontonは、この時期一番忙しい娘のために、夕食と…。

娘のお弁当



・中華風たきこみごはん
・オクラおひたし
・イカ+ねぎ中華炒め
・煮物
　　厚揚げ+にんじん+ぜんまい+たけのこ
・セロリ漬
・ナス+ツナ味噌炒め
・ベーコンピリ辛ソテー

こんなお弁当を作りました。

娘はいつも自分でお弁当を作っていますが、おかずは一種類だけだそうで

とっても喜んでくれました。

室内は思ったよりもとっても綺麗にしていたし、棚は赤い糸でステッチをした布で覆ったり、
カラフルな袋留めクリップを可愛いガラスの瓶に入れておいたりと、
なかなか女子力高め？

家にいるときにはその片鱗を感じることはなかったのですが…。

まぁ何にせよ安心しました。

そして、娘の地域のバスが、娘の出勤時間の6時には無かったので、娘にここまで送ってもらいました。

白糸の滝





朝お盆とはいえ6時の白糸の滝、私だけの物でーす

それから、浜松の友達の家へ…。

まずは私のリクエストのこちら



徳川家康の正妻、築山御前のお墓です。



非業の最期を迎えた築山御前にお参りをしました。



それから、カフェで時間をつぶしてランチへ

佐鳴湖近くのNEKOTOITARIAN









可愛いでしょう？

このレストランは、猫グッズや猫の本があふれているんですよ。
でも結構お客さんがたくさん入っていて、室内の様子を撮ることはできませんでした…。

それから、友達の家に行って、全身リンパドレナージュをしてあげました。
友達は、「とっても気持ち良かった！肩も首も楽になって便通も良くなった！」
と、メールをくれました。嬉しい～

それから二人でずーーーーーーーーっとお喋り。

こういう時って何であっという間に時間は過ぎていくのでしょうね。

新幹線の時間が迫って、慌てて友達の家から駅まで送ってもらいました。

あ～楽しかった。

昨日は半日仕事で会社に出て、それから家でのんびり。

さぁ今日からフルで頑張らないとね。

ささみスイートチリソテーのお弁当と、お盆の楽しみ

おはようございます

久しぶりの青空です…。

今日のお弁当

・ささみスイートチリソテー
・千切りキャベツ
・きゅうり
・ミニトマト
・ナスピリ辛煮
・煮物
　　揚げ　こんにゃく　にんじん　しし唐
・きゅうり海苔和え
・スクランブルエッグ
・明太子ふりかけごはん
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・梨

いよいよお盆休みに突撃ートテチテター

明日はとりあえずゆっくり寝ようと思います。

でも夜は、仲良しサークルのみんなと暑気払い～

うふふ～楽しみ楽しみっ

11人も集まるんですよ。久しぶりの人もいるのでめっちゃ楽しみなんです。

それからお盆は、富士宮にいる娘のアパートへ行って、料理をたくさん
作ってやろうと思っていて。
そしてその帰りに、浜松の友達と可愛いカフェでランチしてお喋りして。

うふふ。こちらもプチ女子旅が楽しみ楽しみ

皆様も良いお休みをお過ごしくださいね～