このたび、本日から３日間！江別４大学 １COIN朝食開催のご案内をいたします！
本日（５／24）から３日間！
江別市４大学、
北翔大学・札幌学院大学・北海道情報大学・酪農大学では、
恒例の春の食生活改善運動！
１COIN朝食を開催します！
健康メニューで、
１COIN！
つまり１００円で！
朝食がいただけます！
４大学、どこでも、どなたでも、
召し上がっていただけます！
なお、各大学によって
メニュー・開始及び終了時間・定食数が異なっています。
各大学発信情報にてご確認ください。
北翔大学１COIN朝食の日程は、下記のとおりです。
１．期 間 ２０１７年５月２４日（水）〜５月２６日（金）
８：１５〜９：３０
＊９時頃には完食となります。お早めにお出かけください！
２．場 所 北翔大学PAL4階
江別市文京台２３番地
＊北門近く煉瓦造りの建物４階です。
３．費 用 １００円
４．食 数 １５０食限定
５．メニュー
（１）５月２４日（水） ＜野菜たっぷり朝食＞
たっぷり野菜の朝カレー（もち米または白飯）
カラフル野菜サラダ
フルーツ
牛乳
＜Point＞
ポルフェノール類を多く含む玉ねぎやブロッコリー、βカロチン豊富な人参やかぼちゃは、学生への栄養価も満点！
サラダやスープの野菜たっぷりメニューで動脈硬化予防、整腸作用が期待されます。
（２）５月２５日（木） ＜あったか朝食＞
鶏と青菜のだし茶漬け（もち米または白飯）
炒り豆腐
フルーツ
ヨーグルト
＜Point＞
豚ひき肉、ひじき、ごぼうの入った炒り豆腐は、タンパク質、ビタミン食物繊維のバランスが良い。
ひじきのフコイダンやフコキサンチンは、美肌効果も期待されます。
また、鶏肉と青菜入りの茶漬けは体が温まり免疫力もアップします。
フルーツとヨーグルトは、腸環境が良くなります。
（３）５月２６日（金） ＜お腹スッキリ朝食＞
豆腐と鶏そぼろ丼 （もち米または白飯）
ポテトのカレー炒め
根菜味噌汁
フルーツ
ヨーグルト
＜Point＞
高たんぱく質の豆腐と鶏肉を使った丼で十分なカロリーが摂れます。
ビタミン類と食物繊維が豊富な大根とワカメの味噌汁
さらに、乳酸発酵デザートのヨーグルトで腸環境が良く、大腸がん予防と共に美肌維持に貢献します。
写真：春の食生活改善運動ポスター
北翔大学芸術学科学生制作＜敬称略：佐藤恋・皆上惟・中谷空・中島まい＞
