今日、9月29日は山北のりひこさんのライブでした。
ジェンベから始まって、イリンバ、ムビラ、カフォン、ブガラブー、バラフォンと様々な楽器を演奏して、歌い、喋り、楽しーいライブを繰り広げて下さいました！
途中でビッグサプライズ！なんと！ベノワが遊びに来てくれて、何曲か一緒に演奏してくれました！
子ども達も来てくれて、場を盛り上げて？くれました！ありがとー！
最後はみんなで記念撮影。
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明日は、Shu-Shuのパステルアートがあります。
絵を描いてみたい方やパステルアートに興味のある方は、気軽に挑戦してみてくださいね！1時間程度でハガキサイズの絵が描けますよ。
ランチは、最後の夏野菜？ゴーヤ、ツルムラサキのごま和え。今夏、大変お世話になりました！三度豆は、塩麹和えにしました。
サラダは、かぼちゃサラダと冬瓜サラダ。
ケークサレを焼いてみました。
デザート . . . 本文を読む
この前の祝日月曜日に作用町へ行ってきました。
作用町のスピカホールで、ジョセフ&ベノワのライブがありました。
作用町は初めて行きましたが、のとがな田園地域でした。
ジョセフ&ベノワのライブは、いつ聞いても楽しいな～みんなも踊ったりのびのびしたライブでした。11月24日は、ピノで間近で聞けますよぉ～今から楽しみです！
明日は、ちーちゃんの骨盤矯正があります。たぶん、3時頃に空きがあると思い . . . 本文を読む
雨の災害が酷くて、千葉の方々には一刻も早い復旧を願っています。
明日は、イベントもなく静かなカフェになるかな？と思っています。
写真右上は、蓮根・もやし・ニラです。春巻きの皮で巻きます。右下は、冬瓜の白味噌煮です。中央上は、ゴボウとオクラのごま和え。その下は、白ゴーヤの黒ごま和え。白ゴーヤは、生で塩揉みしました。左下は、茄子の醤油&蜂蜜煮。煮浸しでなく、照り煮にしてみました。ニンジンは、生姜と . . . 本文を読む
明日は、月に一度の秀明会による無農薬野菜の販売。
リンパマッサージもあります。
ランチメニューは、かぼちゃコロッケ。
後は、野菜の春巻き、茄子のモロヘイヤソースがけ、ピーマンとゴボウなとなどのメニューで皆さまをお待ちしています。
デザートは、バナナとブルーベリージャムのケーキ。
コーヒーゼリーも作りました。
明日、お時間ありましたら、遊びにいらしてくださいね！正午から開けていま . . . 本文を読む
