この土日が花見の見頃らしいですね！阪急豊津駅の糸田川遊歩道も桜が綺麗です。
さて、明日のランチは、蓮根バーグです。
サラダは、海藻サラダにします。
黒いのは、アラメです。
スープは、きのこスープ。
色んなきのこを入れたスープです。
ケーキは、酒粕ケーキです。
ちーちゃんの骨盤矯正は、今回予約が少なく、1時から空いてます。
4月 . . . 本文を読む
4月15日土曜日、朝11時からの石鹸ワークショップ！写真の一番下が、ワークショップで作る大きさ(牛乳パック１本分です。)
11時からの部は、定員の6名が一杯になりました。有難うございます！
好評につき、3時からもワークショップを開催することになりました。
作ってみたい方は是非ご予約下さいね。
日程：4月15日(土)午後3時〜6時
場所：PINO
参加費：7,300円（お茶＆軽食付き . . . 本文を読む
桜が満開を迎えようとしています。今週の土曜日は、早くも4月。
1日のカフェは、イベントが3っあります。
Shu-Shuのパステルアート。
一度はまるとリピーターになる楽しさ。体験してみて下さいね！予約頂くと有難いです。
ちーちゃんの骨盤矯正。
身体の歪みを治してもらえます。身体の不調相談も出来ます。(要予約)
去年の11月からタイ古式マッサージでお世話になっていたアヤさん。
4月 . . . 本文を読む
ワークショップをしたいと訪ねて下さったモモさん。
手作り石鹸やアクセサリーを作っておられるそうです。
石鹸を見せて頂くと、いい材料で麻炭・ハーブ・生薬（枇杷や桃など）を入れ込む石鹸。
一緒に来られた方が「一度使うと手放せない！」と言われてました。全身用石鹸です。
私も使わせて頂きました。そのまま使ってもいいし、ネットなど使うと泡立ちもよく、いい使い心地です。髪も洗いました。
手作り石 . . . 本文を読む
毎月1回のお楽しみ～「よー君のジェンベワーク&わかちゃんのアフリカンダンス」
3月19日日曜日です。
ジェンベは、朝11時から。参加費2,000円。(太鼓レンタル有り200円)
ダンスは、わかちゃん&フォテのワークショップ。午後2時から、参加費2,500円です。
今、ジェンベもダンスも「ギネファリ」を練習中です。
初心者大歓迎なので、参加してみたい方は連絡お願いし . . . 本文を読む
精麻をよって作る麻紐ワーク。毎月、第4水曜日に開かれています。
ニュースには間違って29日水曜日と書いてしまいました…🥲
22日の間違いです。
自分が作ってみたい作品を作れるので、あ「麻」(精麻です。)に興味のある方は、参加してみて下さいね。 . . . 本文を読む
PINOでずっと続けている「ジェンベ練習会」
何事も練習なくして上達しないですよね…みんなで息を合わせて、リズムを重ねる楽しさが味わえればいいな！と思ってます。
初めての方も気軽に参加出来る、初心者の為の練習会です。
平日ですが、ご都合良ければご参加下さいね。
朝11時から。2時間程度。参加費1,000円
太鼓レンタルあり。(レンタル料200円) . . . 本文を読む
バナナ、りんご、レーズンとクルミ。ケーキの材料です。
米粉のケーキ、焼けました！砂糖は使わず、蜂蜜で仕上げてます。
じゃが芋のソースも試作してみました。
東京「さかなのさけ」のマスターのFBに掲載されていたのを真似してみました。じゃが芋ソース、便利そう！じゃが芋フォンデュ出来そうなソースです。 . . . 本文を読む
