本日はグリーン車で八戸へ
新幹線も東京駅もめっちゃ混んでる
いろんな遊び道具を持った学生らしき若者達がいっぱいだ
スノボらしきものが頭に当たりそうになり、一瞬ムッとしたが、この頃は同じようなものを背負って電車に乗ってる身としては怒ってる場合ではない笑
まあ、彼らは縦長だから改札でもエスカレーターでも正面を向いていられるが、びが山はエスカレーターは横向き、改札は腕を伸ばしてピッてしてから横向きになりサイドステップ状態で通過する
そんなわけでだいぶ引っ掛からなくなった笑
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先週火曜のモノフィン練習会の時、プールサイドから落ちた
モノフィンを履こうとプールサイドに座ったら、そのまま滑り落ちたのだ
ワセリンやら石鹸やら装着時に使用するので、それが残っていたのだろう
ただ座っただけで何の抵抗もすることなく落ちてしまった
何で私は落ちるんだ？？みたいな感じだった
あまりにも自然に落ちてしまったので、コーチとかもびが山が単に入水したのだと思ったらしい
その後の練習も、スポクラで参加した中級スイムも翌日のぎっぱも、たまーになんとなく打ったところがピリッとするなとは思ったが、あまりにも重篤な下半身の筋肉痛と練習に必死になるあまり、気にする暇もなく過ごしていた
木曜日は過労のため運休したのだが、その時そういえばプールサイドから滑り落ちた時ぶつけた箇所はどうなってるんだ？と思い見てみたら…
びっくり‼️
左脹脛の内側が青かったり紫だったり黄緑だったり黄色だったり（笑）かなり広範囲に変色している
派手だなぁ…
と思った
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金曜日、どどへ行った
絶対このアザの事鬼に突っ込まれるなと思った
なんならツボヨーがよく柔道で青あざ作ってくるから、それ的な事言われるだろうなと思ったら、思った通りだった
練習はまあ…いつも通りキツかった
でも、Dec.を2セット挫けずにできたのは嬉しかった
1セット目が終わって2セット目の1本目
ここがすごく苦しいんだよー😢
そう騒いだら
いろいろ言ってるねー
はいっ！とスタートがかかった
休ませてくれるわけはないとは思っていたけど
パラシュートが終わり、4×25のダッシュが終わり、残りは50MAXのみ
なんだかうすら気持ち悪くて
気持ち悪い🤮と呟いたら
今のうちに吐いて、順番までに戻ってきて！と鬼
スタワンって…そんなもんだ笑
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土曜日、孫達とゴッホ展へ
夜は全員集合でご飯
気持ちがいいくらいに食べ物が消費されていく笑
孫はもうすぐ4歳
そろそろ1人でお泊まりとか来れるかな
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日曜日、スポクラでBcのフォーム練習会からのスイム練
まあまあ軽めで翌週のアップという感じ
月曜は自主練
とりあえずキックをやってからのドリル練習
火曜はモノフィン練習からのスポクラ中級スイム
モノフィンは、この日の後半になってようやくクリアのタイミングがわかってきて、急に楽しくなって、終わってから時間があったのでしばらく復習
その後の中級スイムはメインのB-upが1分レスト挟んで2セット
そこそこ楽しく泳げた
水曜日
午前中は1周忌でお寺へ
午後からはPT
そして30分だけ自主練
PTは今回は背中
ここでやめるとならないけど、この重さ後3回やったら筋肉痛確定だね
とか言われながらトレーニング
本日、背中に薄い板1枚入ってる感じだ笑
偶然だがグリーンでよかった
やはり少し体が楽だ
今度からケチケチせずにグリーンにしちゃおうかなぁ
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盛岡を出た
雪降ってる
まだまだこっちは春遠しという感じだ
