岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

9月5~6日練習1

2015年09月06日 | 練習日記
9月5日(土・福田公園ラグビー場)6日(日・美咲町中央運動公園)の2日間、色々な写真を撮ったので、1週間で紹介していきます。
練習のポイントをしっかり思い出しながら、良いところ、悪いところ、得意なところ、苦手なところ、もっと良くできるところを考えてみてください。
5日(土)のタックル練習です。(6日も同じ練習をしました)

まっすぐ体を当てる、当たる瞬間の力(シュラッグ)、当たった後はまっすぐ押し込む、首(頬)をしめる(相手に密着させる)、肩を当てる側の足を踏み込む、足を取ろうとして頭や体が落ちない、相手をひきつける・・・などなど。
写真を見ると、コーチ陣から言われてた色々なことがわかると思います。







































日曜日

2015年09月06日 | 練習日記
午前中の激しい雨も午後にはあがり、美咲町中央運動公園で通常通り練習できました。
グラウンドに水が浮いているエリアもありましたが、これだけの激しい雨にもかかわらず排水状態は相当によく、いいコンディションでした。




グラウンド状態がよくなるまで、今日はパス練習に相当の時間をかけました。
「早くて強いパスを深めに」という目的で何パターンか練習を行いましたが、こういった練習に週2回のスクールの活動の中でどれくらい時間をかけるべきなのかというのは、実は悩みの種です。
パスという、誰もが身につけてほしい基本技術ですが、実は個人差が非常に大きいのもパスです。

相手がいないと練習できないのではなく、形の練習やスナップの強化は1人でもできると思うので、上手くできない人は、是非家でも練習してほしいと思います。