搬入作業

8月12日　土曜日
きのうは「○人展」の搬入作業でした。
家から時間の許す範囲で歩いていくことにしました。
家から貝塚まで、4.2km歩き、
時間切れになって地下鉄に乗りました。
風が涼しくて暑さが少しやわらいでる気がしました。

天神では、末っ子と待ち合わせて
お昼ごはんを食べてから画廊へ。

8月13日（日）〜20（日）11：00〜19：00（初日は17：30まで　最終日は17：00まで）
ひよ子ギャラリー天神にて
わたしの在廊は、
13日14時〜17時半、15日11時〜19時、18日15時〜19時、20日15時〜17時
の予定です。
ぜひぜひお越し下さいませ〜(^∇^)ノ

作業が終わったら、長男と次男とも合流して
夕食を食べに行きました。
少しずつ大人になって変化していく子どもたちは、
おだやかで優しいところはかわらずにいてくれて、
幸せな時間を過ごせました。

んで、家までの9.5kmも歩いて帰りました。

距離合計13.7km
今月合計128km

今月はいまのところ休みの日はありません。
ちょこっとだけになってでも、毎日練習するようにしています。

毎日ちょっとずつ動きがよくなってます。
走らずとも歩きの練習を休みなく毎日することで、
動きをからだが忘れないうちに改善が上乗せできる気がします。
せっかく柔らかく動かすことをからだが気がついても
休んでるうちにわすれてしまうように思うんです。
次に練習するときには、また背中とか腰とか固くなってるようなんです。
なんせ年寄りですから、からだはどんどん固くなるし、
物忘れも激しいようでΣ(;・∀・)

なので、基本的な動かし方がしっかり身に付くまでは
休みなく毎日練習したいと思ってます。

きょうも歩いて画廊に行こうと思います。
体調をみながらムリのない範囲で
練習を続けたいと思います。