ゴーヤーの日

今日は５月８日。
だから、
「ゴーヤーの日」。
（「○○の日」なんて語呂あわせだよね・・）

なので、
あちこちのスーパーでゴーヤーが安売りしてます。

わが家は週に１～２回は食す、ゴーヤー。
いつも行く市場は、、600gで58円だ～！
しかもタイムセール。
早速、行かねばっ！

この量が15分ほどでなくなっていきます・・


市場のゴーヤーはみずみずしくって美味しいっ
１人２袋までってことなので、ちゃっかり２袋ゲット！
１袋＝600g＝この２本。

携帯と比べても大きくて太いでしょ。
いつもはこの大きさで１袋200円くらいかな。


で、夕食は・・ゴーヤー料理の定番、ゴーヤーチャンプル～。



クリもゴーヤーは大～スキ
シャキシャキした音、伝わったかな。
090508 025by tu39-koro


ゴーヤーはね、
ビタミンCもEもKも入ってて、カロテンや葉酸もたっぷり
これからの季節＆食欲がないときにピッタリですよ～。