今日のお昼。
簡単だけど、ピザトースト。
４５０キロカロリー程度かな。自宅で作るとボリュームたっぷりで
ローカロリーに出来て助かる。
もちろん、高カロリーにも出来るけどね。
でも、半分に切るのはちょっと大変。
あり物で作っても美味しい。結構、満足。
大人だけで食べる時は、玉葱やピーマンは生で作るんだけど、
子供も食べるのでちょっと炒めました。
ナスは焼いて、サラミの代わりにベーコンを使ってます。かじりつきやすいかな？
簡単だけど、ピザトースト。
４５０キロカロリー程度かな。自宅で作るとボリュームたっぷりで
ローカロリーに出来て助かる。
もちろん、高カロリーにも出来るけどね。
でも、半分に切るのはちょっと大変。
あり物で作っても美味しい。結構、満足。
大人だけで食べる時は、玉葱やピーマンは生で作るんだけど、
子供も食べるのでちょっと炒めました。
ナスは焼いて、サラミの代わりにベーコンを使ってます。かじりつきやすいかな？
外食や買った惣菜はカロリーや塩分、添加物が気になります
今日は幼稚園のバザーに行ってきました
不思議とよく食べますね。一緒に作れるのもいいかもしれません。
幼稚園、バザーもあるんですね、お疲れ様です。
自分が通ってた時のことなんか、もうすっかり忘れていて…楽しかったなあくらいです。
うちも長男が幼稚園です。入れるかな…かなり、悩み中です。