日々料理

月・・味噌汁・魚・煮物ｏｒ炒め物　　　（弁当準備） 火・・野菜スープ・肉・煮物ｏｒ蒸野菜　（弁当準備） 水・・味噌汁・魚・海藻煮付け　　　　　（弁当準備） 木・・パスタ・蒸野菜・野菜スープ　　　（弁当準備） 金・・味噌汁・魚・煮物ｏｒ炒め物　　　 土・・自由 日・・自由　（弁当準備） ☆常備 野菜・豆腐・納豆・豆水煮 . . . 本文を読む