★マタニティヨガ － M's shala★

みなさーん、こんにちは







ヨガ＆ピラティス スタジオ上野-M's shalaに寄せられるお問い合せの

No1かNo2にランクインの『マタニティーヨガ』、

8月15日（土）朝10：00～11：15に開始決定致しました。






インストラクターはマタニティヨガ・ティーチング資格保有で

ティーチング経験のあるSHINAKOインストラクターが

8月15日と22日を担当します。





そして、8月29日以降はマタニティヨガ・ティーチング資格保有の

NAMIインストラクターが担当します。






マタニティヨガは予約制になります。

事前に確認させて頂く事項もございますので、

まずはお問合せ頂けますようお願い致します。

　03-6803-2805
　info@ms-shala.com





余談ですが、私のキックボクササイズにご参加されていた

メンバーさんから妊娠5ヶ月目になりましたーと、

嬉しいご報告を頂きました






そして、現在、マタニティビクスに通われてるとのこと






そうなんです

妊娠前にガンガン動いていたプレ・ママさんは、

やはり妊婦さんになっても『ヨガ』でなく『エアロビクス』

を選ぶんですねー、と妙に納得のMaiでございます






どうでしょう、『マタニティー・キックボクササイズ』

いやー、お子さんが強くなりそうですね






引き続き、
Mai's ボクササイズも宜しくー↓


もう遅い？！いや、まだ夏までに間に合う！


シンフォニーヒルズ
　　　　[日時]毎週土曜・朝9：15～10：15
　　　　[料金]１レッスン　800円　　
　　　　　
　　　　●青砥のボクササイズのレッスンスタート時間が9：15amに変更
　　　　　になりました。10：30amからYogaクラスがスタートします。

　　　　8月1日（土）：シンフォニーヒルズ別館第1レク室
　　　　8月8日（土）：シンフォニーヒルズ別館第2レク室　
　　　　8月15日（土）：シンフォニーヒルズ別館第1レク室　
　　　　8月22日（土）：シンフォニーヒルズ別館第2レク室　
　　　　8月29日（土）：シンフォニーヒルズ別館第2レク室　　　

千代田区立スポーツセンター
　　　　[日時]夜7：30　～　8：30
　　　　[料金]1レッスン　1,000円

　　　　8月7日（金）：千代田区立スポーツセンター・5階　多目的室
　　　　8月28日（金）：千代田区立スポーツセンター・5階　多目的室

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お問合せはeメール、
もしくは右上の「メッセージを送る」からお願い致します。　　　　
eメール：z-flashy@mail.goo.ne.jp