★Yoga & Pilates & Boxercise★

ヨガ・ピラティス・マタニティ・ボクササイズ・ストレッチ・骨盤調整系プログラム

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★2009年9月のスケジュール★

2009-08-26 | Boxercise
9月のボクササイズ&ヨガのスケジュールです。 7月25日にオープンの上野のヨガ&ピラティススタジオM's shalaのHPはこちらをご覧下さい。 ボクササイズレッスン内容はこちらをご覧下さい。 ボクササイズインストラクターMaiの自己紹介はこちらを 9月のスケジュール                青砥ボクササイズ     [日時]毎週土曜・朝9:15~10:15     [料金]1 . . . 本文を読む

★M's shalaのインストラクター達の裏方★

2009-08-24 | M's shala インストラクター
みなさーん、こんにちは 上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shala のYoga & Pilatesインストラクターの写真です 都営バスに広告を貼る予定なのですが、 その時に広告会社さんが撮ってくれた写真です。 見よ、このバラバラ具合  ははは・・・ この写真撮影はスタジオ オープン前に行われ、 この時が皆さん初のお . . . 本文を読む

★ブログ★

2009-08-23 | Mai's プライベート
みなさーん、こんにちは 本日、上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shala のピラティス クラス(日曜 10:00am~)の代行に入ったMaiでございます。 このクラスにご参加頂き初めてお会いしたOさん、 ご予約のお電話の度に私がお受けしており、 最近、よくご来店頂いているのを知ってました なので、お帰りの際に、 『M's sh . . . 本文を読む

★ピラティス合格~★

2009-08-15 | Mai's プライベート
みなさーん、こんにちは 上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shala のPilates (ピラティス)インストラクターMaiでございます。 そう、 ピラティスインストラクターのMai! へへ FTP認定ベーシックピラティスインストラクターになりました このピラティスの試験ですが、 スタジオのオープン3日 . . . 本文を読む

★一生のお願い★

2009-08-08 | M's shala インストラクター
みなさーん、こんにちは Maiのブログをご覧の皆さまに一生のお願いです 上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shalaが オープンして2週間が経ちました。 皆さまのおかげで夜のクラスのクローズは 免れております しかーーーし、 1クラスだけ、 オープンしてからずーーーとCloseのクラスがあります。 月曜の18:30~19:4 . . . 本文を読む

★こんにちは-★

2009-08-06 | Mai's プライベート
みなさーん、こんにちは 毎日、毎日、同じことの繰り返しで ネタ切れのMaiでございます 今日のヨガ&ピラティス スタジオM's shalaの宣伝活動は、 クリーニング屋さん、スーパーマーケット、オーガニックフード屋さん、 マッサージ屋さんにチラシを置かせてもらい、 ネット登録3件してー、 ○○○してーーーー。 って、これはどーでもいいとして、 . . . 本文を読む

★営業スキル★

2009-08-04 | M's shala ヨガ&ピラティス
みなさーん、こんにちは さて、私、Maiは上野のヨガ&ピラティス スタジオ M's shalaをオープンして約10日程経過しましたが、 少しずつ営業活動が出来るようになりました 最初はチラシ配りも小さくなって行ってましたが、 今じゃ、アメ横のム○ラサキスポーツさん、ロン○ンスポーツさん、 地下にあるエステまで飛び込みで、 『このチラシ . . . 本文を読む

★ピラティス インストラクター★

2009-08-03 | Boxercise
みなさーん、こんにちは 上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shalaで ピラティスを担当のMIYABIさんはプロの社交ダンサーなんですが、 この踊り、 素晴らしくないですか 調和~静寂な森との共存の中で 選曲といい、踊りといい、素敵ですー ちなみに、ピラティスのレッスン時間は、 月曜の14:30からね 宜しくね . . . 本文を読む

★New YOGA class★

2009-08-02 | M's shala ヨガ&ピラティス
みなさーん、こんにちは もう8月なのねーーー、 そうなのねー、私の誕生日も8月、 33才になったMaiでございます。 お花を頂きましたん 上野のヨガ&ピラティス スタジオM's shalaでは、8月からスタートするクラスがありますー ●デトックスヨガ:(月 18:30-19:45) リンパ節のながれを促すマッサージやポーズを取り入れたクラスです . . . 本文を読む