★Yoga & Pilates & Boxercise★

ヨガ・ピラティス・マタニティ・ボクササイズ・ストレッチ・骨盤調整系プログラム

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★ピラティスのプライベート・レッスン★

2009-06-30 | Boxercise
みなさーん、こんにちは 7月のボクササイズのコンビネーションは半分完成ー 半分だけでも順調に進んでいて嬉しいMaiでございます さて、上野のヨガ&ピラティス・スタジオM's shalaの ピラティス・レッスンですが、 何名かオーディションをさせて頂きましたが、 どうやらスタート時点では私ともう一名のインストラクターで ピラティス・クラスを担当す . . . 本文を読む

★2009年7月25日オープン★

2009-06-29 | Boxercise
みなさーん、こんにちは さて、暑い日が続いてますねー 今日はこの暑い中、秋葉原に上野のヨガ&ピラティス・スタジオ M's shala(7月25日オープン予定)に設置する オーディオを買いに行きました。 音響をセットする為には『スピーカー』、『アンプ』と『CDプレーヤー』 が必要なんだってってところからスタートするから、 決定するのに3日もかかったよ。 . . . 本文を読む

★上野のヨガ&ピラティス スタジオのインストラクター★

2009-06-25 | M's shala ヨガ&ピラティス
みなさーん、こんにちは 先週金曜日にM's shalaの ヨガ&ピラティス・インストラクターの オーディションを開催しました。 私も今まで数々のオーディションに参加してきましたが、 開催する側になるのは初めて・・・ オロオロよね~ 私がオーディションを開催してるので採用の有無を決定する訳ですが、 それと同時にインストラクターさんも私を見てくれて . . . 本文を読む

★ティラピス?!?!?!?!★

2009-06-23 | Mai's プライベート
みなさーん、こんにちは 相変わらず、上野のヨガ・ピラティス・スタジオM's shalaの オープン準備にテンテコマイのMaiでございます。 昨日はホットペーパー広告掲載の打ち合わせ、 それから合羽橋に行って屋外看板注文... 頑張る ところで、私がやってるのはピラティスですが、 よくある間違いに『ティラミス』(おじさんに多い)、 『ティラピス』( . . . 本文を読む

★2009年7月のスケジュール★

2009-06-22 | Boxercise
7月のボクササイズ&ヨガのスケジュールです。 7月にオープン予定の上野のヨガ&ピラティススタジオのHPはこちらをご覧下さい。 ボクササイズレッスン内容はこちらをご覧下さい。 ボクササイズインストラクターMaiの自己紹介はこちらを 7月のスケジュール 時間や場所に変更点がございます。 お気をつけ下さいますよう宜しくお願い致します。                青砥ボクササイズ    . . . 本文を読む

★雨ーーー★

2009-06-21 | Mai's プライベート
みなさーん、こんにちは 今日は待ちに待ったウェ-クの日 しか~し、雨で中止 最近、スタジオのオープン準備で仕事ばかりだったから 気分転換出来ると思ったのにー。 いいよー 今日はDVD鑑賞するよ。 ところで、M's shalaのホームページに 少しずつインストラクターをアップしていってますので見てねー まだ間に合う!ボクササ . . . 本文を読む

★生まれて初めすること3つーーー★

2009-06-19 | Mai's プライベート
みなさーん、こんにちは さて、今日は上野にオープンするヨガ&ピラティス スタジオM's shalaの宣伝の件で、 クーポンランドさんと打ち合わせ。 7月20日に発刊される銀座版・8月号に広告掲載予定です。 ビックリお値段でご提供させて頂きますので、 是非、宜しくお願い申し上げます その後、池袋の印刷屋さんにスタジオの窓に貼るシールを発注。 こちらは業者さ . . . 本文を読む

★埼玉でアロマストレッチ★

2009-06-19 | M's shala ヨガ&ピラティス
みなさーん、こんにちは さて、今日はM's shalaのヨガインストラクターに ご応募頂いたRさんのレッスンに参加する為、 埼玉県川口市に行ってきましたん Rさんはヨガのインストラクターですが、 ヨガを取り入れたストレッチのクラスも担当していて、 今日はアロマ・ストレッチのクラスに参加させて頂きました。 アロマの香りに包まれ、 タオルを身体に引っ掛けな . . . 本文を読む

★ティップネスワンでヨガ★

2009-06-18 | M's shala ヨガ&ピラティス
みなさーん、こんにちは ヨガスタジオ特派員のMaiでございます。 今日は池袋のティップネスワンに行って参りました。 (ウソよーーー! 特派員じゃないから) さて、今日もM's shalaのヨガインストラクターに ご応募頂いた方(Kさん)のレッスンに参加してきましたん Kさんはエアロビクス・インストラクター歴9年という グレープレッス . . . 本文を読む

★2009年6月のボクササイズ&ヨガ・スケジュール★

2009-06-18 | Boxercise
6月のボクササイズ&ヨガのスケジュールです。 7月にオープン予定の上野のヨガ&ピラティススタジオのHPはこちらをご覧下さい。 ボクササイズレッスン内容はこちらをご覧下さい。 ボクササイズインストラクターMaiの自己紹介はこちらを ヨガインストラクターMimoとももの自己紹介はこちらを 6月のスケジュール 時間や場所に変更点がございます。 お気をつけ下さいますよう宜しくお願い致します . . . 本文を読む