忘れた、忘れたぁ

前回のブログのテーマ、ボクササイズってなーに？で大事なことを書くのを忘れちゃった

忘れた大事なこととは、

　　　　ボクササイズとは何か　　有酸素運動です！

　　　　　　　　　有酸素運動とはなにか　　それはこちらのブログで！

　そのリンクは私生活でもイントラ仲間としても仲良しのHappyちゃんのブログです。　イントラ裏話満載　（本人はそう思ってないと思うけど、笑）。例えば、イントラがLessonの終わった瞬間メンバーさんより先にスタジオを飛び出す理由は？　ナゼ、ナゼ？　（彼女のブログ「レッスン中の怖い事」をご参照下さい。）